Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Hauptteil · Schnelligkeit
Spielerpaare ohne Ball Die Spielerpaare verteilen sich
10 Minuten
A-Jugend
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Halle · Rasen · Kunstrasen
Ablauf
Spielerpaare ohne Ball Die Spielerpaare verteilen sich in etwas größerem Abstand zueinander über das gesamte Feld. Sie legen sich nebeneinander auf den Bauch. Ein Paar liegt nicht. Ein Spieler dieses Paares versucht den anderen zu fangen. Wenn ihm das gelingt, erhält er einen Punkt und wechselt mit einem liegenden Spieler, der dann der neue gejagte Spieler wird. Der abgeschlagene Spieler wird zum Jäger. Der Gejagte kann sich retten, indem er sich neben ein liegendes Paar legt. Der äußere Spieler wird jetzt zum Jäger und der Jäger zum Gejagten.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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