Schnelligkeit
Dribbling im Stand — Schnelligkeit, A-Jugend
2 Spieler, 1 Ball, 1 Ziellinie Einige Meter vor der Ziellinie passen sich Spieler A und B…
Hauptteil
Schnelligkeit
176 Übungen zum Thema Schnelligkeit — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Schnelligkeit
Spielerpaare ohne Ball Die Spielerpaare verteilen…
sich in etwas größerem Abstand zueinander über das gesamte Feld. Sie legen sich…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Torschuss mit Torwart — Schnelligkeit, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart, 1 Zuspieler Die Spieler stehen einige Meter vor…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Aus dem Hopserlauf wird in den Spurt…
Alle Spieler ohne Ball Aus dem Hopserlauf wird in den Spurt übergegangen.
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Fußballübungen — A-Jugend (Nr. 1362)
2 Spieler ohne Ball Spieler A führt gegen den Druck des sich entgegenstemmenden Spielers…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Aus dem Anfersen übergehen zum…
Alle Spieler ohne Ball Aus dem Anfersen übergehen zum Kniehebelauf und anschließendem…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Sprunglauf, wobei die Intensität des…
Alle Spieler ohne Ball Sprunglauf, wobei die Intensität des Abdrucks ständig erhöht…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Spurts in 3 Teilstücken: Das erste Stück…
Alle Spieler ohne Ball Spurts in 3 Teilstücken: Das erste Stück wird maximal…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
A täuscht ein Durchbruch zu einer Seite an
2 Spieler ohne Ball Spieler A trabt langsam vorwärts, Spieler B läuft im gleichen Tempo…
Schnelligkeit
Einige Meter von ihnen entfernt stehen die beiden…
2 Spieler ohne Ball, 1 Startlinie, 2 Hütchen Spieler A steht auf der Linie, B steht mit…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Rumpfkräftigung in Bauchlage — Schnelligkeit…
2 Spieler ohne Ball, 1 Ziellinie Spieler A in Rückenlage, Spieler B in Bauchlage. Wenn A…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Wenn A startet, spurten beide zur Ziellinie
2 Spieler ohne Ball, 1 Ziellinie Beide Spieler lehnen sich Rücken an Rücken. Wenn A…
Schnelligkeit
Wenn sie sich treffen, rempeln sie sich korrekt in…
2 Spieler ohne Ball, 1 Ziellinie Beide Spieler laufen schräg aufeinander zu. Wenn sie…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Dribbling — Schnelligkeit, B-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Aus dem Dribbling treten die Spieler immer wieder zu einem kurzen…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Ohne Ball Die Spieler treten zu einem kurzen Spurt
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler treten zu einem kurzen Spurt an und laufen über die…
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Ohne Ball Die Spieler stehen nebeneinander und…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen nebeneinander und treten gemeinsam zum Spurt…
Schnelligkeit
Dribbling mit Hütchen als Staffel — Schnelligkeit…
Die Staffeln stehen an je einem Starthütchen. Vor ihnen steht in einiger Entfernung eine…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Prellen ihren Ball
Die Spieler prellen ihren Ball. Die Fänger versuchen einen Ball eines Spielers mit der…
Schnelligkeit
Slalomdribbling mit Hütchen in Gruppen —…
Vor drei nebeneinander stehenden Hütchentore steht in einigen Meter Entfernung jeweils…
Schnelligkeit
Vor drei nebeneinander stehenden Hütchentore steht
steht in einigen Meter Entfernung jeweils ein Slalomparcours. Die Mannschaften werden den…
Schnelligkeit
Vor drei nebeneinander stehenden Hütchentore (Nr.…
steht in einigen Meter Entfernung jeweils ein Slalomparcours. Die Mannschaften werden den…
Schnelligkeit
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Schnelligkeit
Jede Mannschaft stellt sich in eine Ecke des…
Vierecks. Die Spieler jeder Mannschaft werden durchnummeriert. Der Trainer ruft eine…
Schnelligkeit
Torschuss mit Hütchen — Schnelligkeit, D-Jugend
Beide Spieler stehen mehrere Meter vor dem Tor nebeneinander. Vor Spieler A steht in…
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