Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Hauptteil · Schnelligkeit
Jede Mannschaft stellt sich in eine Ecke des Vierecks
Aufbau
4 Mannschaften, 1 abgestecktes Feld
Ablauf
Jede Mannschaft stellt sich in eine Ecke des Vierecks. Die Spieler jeder Mannschaft werden durchnummeriert. Der Trainer ruft eine Nummer. Die Spieler mit der entsprechenden Nummer laufen 1 Runde um das Viereck. Wer zuerst in seiner Ecke zurück ist, hat gewonnen.
Varianten
- Mit Ball - In die andere Richtung dribbeln
Bei dieser Übung fehlen: Ziel und Coaching-Punkte. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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