Hauptteil · Schnelligkeit

B steht 2 Meter seitlich vor ihm

10 Minuten A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: B steht 2 Meter seitlich vor ihm
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

2 Spieler ohne Ball, 2 abgesteckte Linien Spieler A steht auf der Startlinie mit dem Gesicht in Richtung Ziellinie. Spieler B steht 2 Meter seitlich vor ihm, mit dem Rücken zur Ziellinie. Wenn Spieler A startet, dreht sich B auch in Richtung Ziellinie. Beide versuchen zuerst über die Ziellinie zu spurten.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend

Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…

5 Min A-Jugend

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