Hauptteil · Schnelligkeit

Gibt 3 Startkommandos und bestimmt auch

10 Minuten A-Jugend B-Jugend C-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

4 Spieler ohne Ball Die Spieler spurten gemeinsam von der Torauslinie bis zur Strafraumlinie. Danach gehen sie zur Torauslinie zurück. Jeder Spieler gibt 3 Startkommandos und bestimmt auch die Ausgangsposition für den Spurt. Nach der Hälfte der Spurtserie gehen die Spieler bis zur Mittellinie und wieder zurück zur Torauslinie.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Dribbling — Schnelligkeit, A-Jugend

Aufbau : 2 Spieler 1 Ball 15 Meter vor der Seitenauslinie stellen sich die Spieler in…

5 Min A-Jugend

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