Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Dribbling — Kondition, A-Jugend
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…
Hauptteil · Kondition
Kasten in Gruppen — Kondition, E-Jugend
Ablauf
2 Mannschaften, einige Hallengeräte In der Halle werden Hindernisse (Turnbänke, Medizinbälle, Kästen ...) verteilt. Eine Mannschaft erhält Hemdchen. Die andere Mannschaft verteilt sich in der Halle. Die Mannschaft mit Hemdchen soll versuchen die anderen abzuschlagen. Wer abgeschlagen wird, hockt sich hin. Wie lange wird gebraucht, um alle Spieler der anderen Mannschaft abzuschlagen. Danach werden die Aufgaben gewechselt.
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
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