Hauptteil · Kondition

Kopfball mit Hütchen in Gruppen — Kondition, B-Jugend

10 Minuten B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen

Ablauf

2 Mannschaften zu je 3 Spielern, 1 Hütchentor mit Torwart, mehrere Bälle Die Spieler spielen Handball um das Tor herum. Ein Tor kann von beiden Seiten erzielt werden, dabei soll einem Mitspieler der Ball so zugeworfen werden, dass er aus dem Sprung heraus ein Kopfballtor erzielen kann. Der Torwart darf nur auf der Linie agieren. Wenn der Ball zum Kopfball vorgelegt wurde, darf die verteidigende Mannschaft den Ball auch nur mit dem Kopf abwehren. Mit dem Ball dürfen nicht mehr als 4 Schritte gelaufen werden. Wenn der Torwart den Ball gefangen hat, wirft er ihn neutral ins Spielfeld. Mehrere Bälle bereitlegen, damit es zu keinen großen Pausen kommt.

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Kondition
ohne Diagramm
10 min

Kondition

Dribbling — Kondition, A-Jugend

Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln im Raum, wobei ein Spieler, der…

10 Min A-Jugend

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