Aufwärmen · Aufwärmen

Einlaufen (8 Minuten), danach wurden zwei Mannschaften

Diagramm zur Übung: Einlaufen (8 Minuten), danach wurden zwei…
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

5:2, konzentr. selbst. einlaufen (8 Minuten), danach wurden zwei Mannschaften eingeteilt, im Stadion wurden die tragbaren Tore so an der Mittellinie rechts und links aufgebaut, dass die eine Öffnung in Richtung Tribüne schräg stand, das andere Tor stand mit der Öffnung diagonal entgegengesetzt, A:B, 3 BK, ohne KK, nur flache Bälle, Tore wurden mit TW besetzt, Tore anfangs nur mit Innenseite, nach der Dehnpause in der eigenen Mannschaft durften Tore erzielt werden, wie man wollte

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend

Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…

5 Min A-Jugend

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