Torschuss im Kreis — Aufwärmen, oberer Amateurbereich

Ablauf

5:2, konzentr. selbst. einlaufen (6 Minuten), zwei bewegliche große Tore wurden mit offenem Tor Richtung fest installierte Tore auf dem Halbkreis des Mittelkreises aufgestellt, zwischen den beiden Toren waren ca. 5 Meter, A:B spielte im Wechsel Ballzuwurf-Kopfball gegeneinander, Tore nur per Kopf, nach der Dehn- und Kräftigungspause in der Mannschaft (5 Minuten) gingen zwei TW ins Tor und der Ball musste mittels 3 BK, ohne KK, dauerhafter Bewegung im Tor untergebracht werden, alle Spieler müssen aber bei einem möglichen Torerfolg in der anderen Spielhälfte sein. Ziel Spiel- und Ballkontrolle zum Torabschluss