Torwarttraining
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Torwarttraining
Torwart in der Kreismitte fängt und rollt ab
Die Feldspieler spielen sich den Ball im Kreis zu. Häufig geht ein Zuspiel auch in…
Fußballübungen für die E-Jugend
865 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Zwei Bälle im Lauf mit Fangen auf das Zeichen
Die vier Spieler spielen sich die beiden Bälle im Laufen zu. Vor dem Weiterleiten…
Torwart - 1 gegen 1
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Torwart - 1 gegen 1
Eins gegen eins gegen den Torwart von der Mittellinie
Der erste Spieler startet mit Ball von der Mittellinie in Richtung Tor. Er sucht im Eins…
Kondition
Doppelkreis lösen und zurück auf die Ausgangsposition
Auf ein Zeichen des Trainers lassen alle die Hände ihrer Nachbarn los. Der innere Kreis…
Torschuß
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Torschuß
Nacheinander auf das Tor mit Torwart schießen
Der erste Schütze legt sich den Ball ruhend zurecht. Er schießt aus dem Stand auf das…
Koordination
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Koordination
Zwei Bälle im Sitzkreis weiterreichen und einholen
Beide Bälle wandern in dieselbe Richtung von Hand zu Hand. Gezählt wird, wie lange es…
Dribbling
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Dribbling
Fangspiel im Feld, die Gejagten dribbeln mit Ball
Die Spieler mit Ball dribbeln frei im abgesteckten Feld. Die Fänger laufen ohne Ball und…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Übungen des Trainers mit dem Ball nachmachen
Der Trainer läuft mit dem Ball voran. Er zeigt Übungen mit dem schwachen Fuß, Jonglieren…
Parteispiele
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Parteispiele
Fünf gegen fünf mit wechselndem Torwart
Beide Mannschaften spielen fünf gegen fünf. Treffer zählen an beiden Toren. Torwart ist…
Koordination
Im Kreis vorwärtsgehen, bis sich alle an den Händen fassen
Alle Spieler gehen gleichzeitig langsam vorwärts zur Mitte. Der Durchmesser des Kreises…
Erwärmungsspiele
Jäger und Hasen um zwei Kreise mit Farbruf
Die Jäger laufen um den kleinen Kreis herum. Die Hasen laufen um den großen Kreis herum.…
Torschuß
Spiel auf zwei Tore mit Treffern nur per Direktschuss
Zwei Mannschaften spielen gegeneinander auf die beiden Tore. Tore zählen nur nach einem…
Aufwärmen
Dribbeln um verteilte Hütchen mit Zusatzaufgaben
Alle Spieler dribbeln gleichzeitig im Feld. Dabei umdribbeln sie die Hütchen. Auf ein…
Aufwärmen
Passen in fester Reihenfolge im Lauf zum Aufwärmen
Beide Mannschaften bewegen sich gleichzeitig im Feld. Innerhalb der Mannschaft wandert…
Zuspiel
2 gegen 1 auf das Tor mit Zuspieler als Anspielstation
Der Zuspieler spielt einen der beiden Stürmer an. Die Stürmer spielen 2 gegen 1 auf das…
Aufwärmen
Pendeldribbling zu dritt mit Ballübergabe am Hütchen
Der erste Spieler dribbelt zum gegenüberliegenden Hütchen. Dort übergibt er den Ball. Der…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Abwehr in die Ecke und Schuss aus spitzem Winkel
Der Trainer schießt in eine Ecke. A wehrt diesen Schuss ab. Gleich danach schießt der…
Zuspiel
Doppelpässe zu zweit durch frei verteilte Doppeltore
Die Paare bewegen sich frei im Feld. Ein Spieler ist Wandspieler. Die Partner spielen…
Parteispiele
Ballrauben in der Mitte und über die eigene Linie
Der Trainer gibt das Zeichen. Auf dieses Zeichen starten alle Spieler zu den Bällen in…
Torschuß
Torschuss nach Lauf durch einen Hütchenparcours
A spielt seinen Ball am Hütchenparcours vorbei in Richtung Tor. Danach läuft A vorwärts…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Ball mit Hand, Fuß, Oberschenkel und Kopf jonglieren
Zuerst hält jeder Spieler den Ball mit der rechten Hand hoch, danach mit der linken.…
Aufwärmen
Dribbeln durch farbige Hütchentore mit Finten
Alle dribbeln frei durch die Hütchentore. Danach folgt das Dribbling mit dem schwachen…
Koordination
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Koordination
Den vorgespielten Ball im Lauf umkreisen
Alle dribbeln frei durch das Feld. Aus dem Dribbling spielt jeder seinen Ball vor. Er…
Koordination
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Koordination
Ball vorspielen, einholen und überspringen
Alle Spieler dribbeln frei über die Fläche. Aus dem Dribbling spielen sie den Ball nach…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.