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Dribbeln durch frei verteilte Hütchentore mit Tempowechsel

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 1–20 Spieler C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Dribbeln durch frei verteilte Hütchentore mit… — Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren

Ziel

Um die frei verteilten Hütchentore herumdribbeln und dabei Richtung und Tempo wechseln.

Aufbau

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Hütchentore frei im Feld verteilen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Vor jedem Hütchentor den Kopf zum nächsten freien Tor heben.
  • Nach dem Durchdribbeln den Richtungswechsel mit der Außenseite einleiten.

Ablauf

  1. Alle dribbeln frei durchs Feld.
  2. Keiner bleibt stehen.
  3. Jeder sucht sich immer wieder ein neues Hütchentor, dribbelt um beide Hütchen herum und steuert danach das nächste Tor im Feld an.

Varianten

  • Die Hütchentore achterförmig oder ganz umdribbeln.
  • Durch das Hütchentor dribbeln und sofort die Richtung wechseln.
  • Den Ball durch das Tor passen, selbst um das Tor laufen und weiterdribbeln.
  • Nach dem Hütchentor mit einem Tempowechsel weiterdribbeln.

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