Aufwärmen

Passen im Hütchenquadrat mit Nachlaufen zur nächsten Ecke

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten C-Jugend D-Jugend E-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Passen im Hütchenquadrat mit Nachlaufen zur… — Ein 15 x 15 Meter großes Quadrat mit 4 Hütchen abstecken

Ziel

Der Spieler in Ballbesitz spielt dem nächsten Spieler den Ball zu und läuft auf dessen Position am Hütchen.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Quadrat mit 4 Hütchen abstecken.
  • Die Spieler gleichmäßig auf die Hütchen verteilen.
  • Ein Ball genügt.

Coaching-Punkte

  • Auf einen sauberen Pass in den richtigen Fuß des nächsten Spielers achten, bevor der Passgeber im vollen Tempo seine neue Position am Hütchen erreicht.
  • Nachlaufen sofort mit dem Abspiel starten.

Ablauf

  1. Der Spieler mit Ball passt zum nächsten Hütchen.
  2. Danach läuft er auf dessen Position.
  3. So wandert der Ball von Hütchen zu Hütchen.
  4. Der Ball läuft immer in dieselbe Richtung um das Quadrat.

Varianten

  • Die Passrichtung im Quadrat umkehren.
  • Nur mit dem schwächeren Fuß passen.
  • Der Angespielte lässt klatschen, umläuft sein Hütchen und bekommt den Ball zurück.

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