Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Rumpfkräftigung — Gymnastik, A-Jugend
Spieler liegen auf dem Bauch - Oberkörper heben - Arme führen eine Bewegung wie beim…
Fußballübungen für die E-Jugend
981 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zuspiel
Doppelpass mit Hütchen als Staffel — Zuspiel…
Die Hallengeräte werden so in der Halle verteilt, dass in jedem Drittel einer Halle ein…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling mit Hütchen — Aufwärmen, E-Jugend
Aufbau: 2 abgesteckte Felder, alle Spieler mit Ball in einem Feld Spieler dribbeln im…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Aufbau: 5 Spieler - 1 Ball Spieler werden…
durchnummeriert - der Ball wird im Lauf innerhalb der Gruppe zugespielt, wobei…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling — Aufwärmen, A-Jugend
Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom Trainer zugeteilte Gymnastikübungen…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand, lassen ihn fallen und…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Dribbling — Ballmitnahme, E-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand, werfen ihn hoch, nehmen ihn…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Im Langsitz - Beine gestreckt nach oben und unten…
Spieler im Langsitz - Beine gestreckt nach oben und unten heben, ohne die Beine abzusetzen
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
In der Grätschstellung - Der Ball wird
Spieler in der Grätschstellung - Der Ball wird durch die gegrätschten Beine gerollt, so…
Torschuß
Torschuss mit Hütchen — E-Jugend
Aufbau: Alle Spieler einen Ball - 15 Meter frontal vor dem Tor steht ein Hütchentor - 2…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Dribbling mit Hütchen — Zuspiel, E-Jugend
Aufbau: 5 Spieler 1 Ball in einem abgesteckten Feld Alle Spieler werden durchnummeriert…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball Während Spieler A vom…
Trainer zugeteilte Gymnastikübungen durchführt, dribbelt Spieler B kreuz und quer im…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau.: 2 Spieler,1 Ball "Schattendribbling"…
A dribbelt im Raum, wobei der Übungspartner hinter ihm die gleichen Schritte und…
Zuspiel
Passen mit Hütchen in Gruppen — Zuspiel, A-Jugend
2 Mannschaften ein Ball Es werden 6 kleine Hütchentore auf einem Spielfeld verteilt. Die…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling — D-Jugend
8 Spieler mit 4 Bällen in einem abgestecktem Raum 4 Spieler dribbeln ihren Ball im Raum…
Zuspiel
Die anderen Spieler dribbeln den Ball im Raum (Nr.…
8 Spieler, 4 Bälle In einem mit 4 Hütchen abgestecktem Feld steht jeweils ein Spieler…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand…
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand, werfen ihn leicht hoch und…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand (Nr.…
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand, werfen ihn so hoch es geht…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand (Nr.…
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler nehmen den Ball in die Hand, werfen ihn hoch, nehmen ihn…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbling — E-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem abgesteckten Raum.
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Arme im Stand waagerecht hochhalten
hochhalten, rechten Fuß zum linken Arm führen und umgekehrt
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Im Langsitz - Ball wird um den Körper gerollt
Spieler im Langsitz - Ball wird um den Körper gerollt
Torschuß
Aufbau : 2 Spieler 1 Ball Von der Mittellinie…
dribbelt Spieler A auf das Tor zu, wobei er durch Scheinangriffe von Spieler B zu…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.