Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball mit Hütchen — C-Jugend
Zwei 5-Meter große Tore stehen sich mit 8 Meter Entfernung gegenüber. Eine Mittellinie…
Fußballübungen für die E-Jugend
981 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Schnelligkeit
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Laufweg im Kreis — Schnelligkeit, A-Jugend
Aufbau: Bis auf einen Spieler stehen alle im Kreis Ein Spieler läuft im Kreis um die…
Doppelpaß
Slalomdribbling mit Hütchen — Doppelpaß, E-Jugend
Aufbau: 2 Spieler 1 Ball - frontal vor dem Tor wird ein Hütchenslalom aufgebaut Die…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Aufbau : alle Spieler mit Ball Die Spieler dribbeln…
Raum , wobei ein Spieler, der "Jäger", sich bemüht den Ball eines Mitspielers mit seinem…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Paarweise dribbeln die Spieler hintereinander im…
Raum , wobei jeder im ständigen Wechsel die Führung übernimmt.
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder…
Jeder Spieler zeigt 2 Übungen, die seine Mannschaftsmitglieder nachmachen sollen. Der…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Sitzen sich gegenüber mit den Füßen gegeneinander
Zwei Spieler sitzen sich gegenüber mit den Füßen gegeneinander und "fahren Rad".
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Sitzen auf dem Boden und kreuzen die Beine in der…
Die Spieler sitzen auf dem Boden und kreuzen die Beine in der Luft.
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Aufbau : alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen…
einige Meter vor dem Tor, die Bälle befinden sich auf der Strafraumlinie. Sie schießen…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Aufbau : alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen 18 m
m vor dem Tor, die Bälle befinden sich auf der Strafraumlinie. Nacheinander laufen sie 10…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Aufbau.: 2 Spieler, 2 Bälle Beide Spieler spielen…
sich gegenseitig ihre Bälle im Lauf zu.
Doppelpaß
ohne Diagramm
Doppelpaß
Hütchen — Doppelpaß, A-Jugend
3 Spieler 1 Ball und ein Hütchentor 2 Spieler spielen gegen einen Abwehrspieler auf ein…
Doppelpaß
ohne Diagramm
Doppelpaß
Tor in Gruppen — Doppelpaß, A-Jugend
2 Mannschaften 1 Ball Spiel über das Normalfeld. Tore nach einem Doppelpaß zählen doppelt.
Torschuß
Stehen etwa 20 Meter (in der Halle Abstand…
Spieler stehen etwa 20 Meter (in der Halle Abstand verringern) vor der Strafraumlinie. 1…
Torschuß
Slalomdribbling mit Hütchen — Torschuß, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Ein Hütchenslalom führt seitlich zur Strafraumlinie. Zwei Spieler…
Torschuß
Spielen sich den Ball durch die Zwischenräume den…
2 Spieler 1 Ball Ein Hütchenslalom führt seitlich zur Strafraumlinie. Zwei Spieler…
Torschuß
A dribbelt auf B zu, kurz vor ihm spielt er den…
2 Spieler 1 Ball A steht mit Ball an der Mittellinie, B steht knapp vor der…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Hütchen mit Torwart — Torschuß, A-Jugend
6 Spieler 1 Ball und ein Hütchentor 1 Spieler steht als neutraler Torwart im Tor. Die…
Torschuß
Slalomdribbling mit Tor — Torschuß, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Aufbau siehe Skizze. Spieler A dribbelt durch den Slalom zur Torauslinie…
Torschuß
A dribbelt durch den Slalom zur Torauslinie und…
2 Spieler 1 Ball Aufbau siehe Skizze. Spieler A dribbelt durch den Slalom zur Torauslinie…
Torschuß
Mehrere Vierergruppen mit je einem Ball Jede…
Vierergruppe erhält eine Nummer. Die Vierergruppen spielen an der Mittellinie jeweils 2…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Tor in Gruppen — Kopfball, A-Jugend
2 Mannschaften 1 Ball Spiel über das Normalfeld. Tore, die mit dem Kopf erzielt wurden…
Torschuß
Rechts in etwa 5 Meter Entfernung von ihm mit…
1 Spieler steht ohne Ball vor dem Tor, jeweils 1 Zuwerfer steht links bzw. rechts in etwa…
Torschuß
Mehrere Vierergruppen mit je einem Ball Jede (Nr.…
Vierergruppe erhält eine Nummer. Die Vierergruppen spielen an der Mittellinie jeweils 2…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.