1 gegen 1
Eins gegen eins durch ein Hütchentor mit Torabschluss
Der erste Spieler dribbelt auf das Hütchentor zu. Er versucht, am Verteidiger vorbei…
Fußballübungen für die E-Jugend
865 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Doppelpaß
Zuspiel mit Annahme durch eine Reihe Hütchentore
Beide Spieler spielen sich den Ball durch die Hütchentore zu. Vor jedem Zuspiel nimmt der…
Parteispiele
Drei Mannschaften auf zwei Hütchentore im Wechsel
Mannschaft A greift auf das Tor an, welches Mannschaft B verteidigt. Mannschaft C bleibt…
Ballmitnahme
Flaches Zuspiel, Ballmitnahme und Torschuss
B spielt den Ball von der Mittellinie flach zu A. A nimmt den Ball mit. Aus der Mitnahme…
Koordination
Dribbeln auf zwei Matten mit Wechsel auf Pfiff
Jede Gruppe dribbelt auf ihrer Weichturnmatte. Der Trainer pfeift. Auf den Pfiff wechseln…
Ballmitnahme
Dribbeln zur Mitte des Quadrats und Ball übergeben
Der Spieler mit Ball dribbelt in die Mitte. Dort übergibt er den Ball und bleibt am…
Dribbling
Pendelstaffel um das Hütchenquadrat mit Farbwahl
Jede Mannschaft teilt sich auf zwei gegenüberliegende Starthütchen auf. Ein Spieler jeder…
Schnelligkeit
Der Hase entkommt dem Jäger über eine von zwei Linien
Der Hase versucht, über eine der beiden Linien zu laufen. Der Jäger versucht, ihn vorher…
Zuspiel
Diagonalpass zum Hütchen mit Mitnahme und Schuss
Die beiden ersten Spieler an den hinteren Hütchen üben zusammen. Beide spielen ihren Ball…
Zuspiel
Klatschen lassen und Direktschuss aus zentraler Position
A spielt den Ball zu B. B lässt ihn zurückklatschen. Danach spielt B direkt zu C, der…
Doppelpaß
Doppelpass im Dribbling mit Abschluss auf das Tor
Ein Spieler dribbelt mit seinem Ball von der Mittellinie auf den Spieler ohne Ball zu.…
1 gegen 1
Zwei gegen zwei über die Mittellinie mit Anspielern
Die beiden Mannschaften spielen 2 gegen 2. Jeder Spieler bleibt in seiner Hälfte und darf…
1 gegen 1
Eins gegen eins auf Matten mit ständigem Rollenwechsel
Jeweils 1 Spieler jeder Mannschaft geht auf die Matte ins Tor. Ein weiterer Spieler jeder…
Weitschuß
Ball vorlegen und ohne zweite Berührung abschließen
A spielt sich den Ball von der hinteren Linie nach vorne. Er läuft dem Ball hinterher.…
Erwärmungsspiele
Fangspiel mit Rückkehr durch Treffer in den Kasten
Alle Spieler bewegen sich ohne Ball im Feld. Die beiden Fänger haben eine Minute Zeit und…
Torschuß
Spiel auf zwei Tore mit zwei Bällen gleichzeitig
Beide Mannschaften spielen gleichzeitig mit zwei Bällen. Jede Mannschaft greift eines der…
Torschuß
Auf Farbsignal um das Hütchen und aufs Tor schießen
Der Trainer hält eines der beiden Leibchen hoch. Der Spieler mit dem Ball dribbelt um das…
Torschuß
Spiel auf ein Tor gegen zwei Hütchentore
Eine Mannschaft spielt auf das Tor. Die andere Mannschaft spielt auf die beiden…
Zuspiel
Diagonal in den Lauf passen und abschließen
Immer zwei Spieler starten zusammen. Beide spielen ihren Ball diagonal in den Lauf des…
Torschuß
Dribbling in die Schusszone vor zwei Toren
Zwei Gruppen stellen sich einige Meter vor den Feldern auf. A dribbelt in das Feld vor…
Koordination
Laufschule über vier Seile mit Torschuss danach
A startet am Tor und läuft von ihm weg. Er rollt den Ball neben den Seilen entlang.…
Aufwärmen
Zuwerfen in Bewegung im eigenen Hallenviertel
Jede Gruppe bleibt in ihrem Viertel der Halle. Alle Spieler bewegen sich ständig.…
Zuspiel
Doppelpässe durch eine Hütchenreihe mit Torabschluss
A und B stehen auf beiden Seiten der Hütchenreihe. Sie spielen sich Doppelpässe durch die…
Torschuß
Dribbling durch den Slalom mit Zuspiel und Torschuss
Die Spieler stehen mit Ball am Slalom. Der erste Spieler dribbelt durch den Slalom.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.