Zuspiel
Passfolge von der Mittellinie mit Torschuss zu dritt
A steht in der Mitte mit Ball. B startet rechts, C links. A spielt B in den Lauf. B…
Fußballübungen für die E-Jugend
865 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
1 gegen 1
Durchbruch am Hütchentor und Abschluss im Strafraum
Der erste Spieler links dribbelt auf den Verteidiger am Hütchentor zu. Er versucht durch…
Torschuß
Zwei Finten am Hütchentor und Torschuss
A dribbelt auf das erste Hütchentor zu. Dort führt A einen Übersteiger aus. Danach…
Doppelpaß
Zwei Doppelpässe hintereinander bis zum Torschuss
Ein Spieler dribbelt von der Mittellinie auf die beiden Spieler ohne Ball zu. Mit dem…
Zuspiel
Eins gegen eins mit Anspielern an vier Hütchen
Die beiden Paare spielen gleichzeitig eins gegen eins. Der Spieler im Ballbesitz darf…
Aufwärmen
Mattentausch auf Zeichen des Verkehrspolizisten
Der Trainer zeigt auf zwei Mannschaften. Diese beiden Mannschaften tauschen ihre Matten.…
Zuspiel
Direkt gegen die Wand spielen, mitnehmen und umdribbeln
Spieler B spielt A den Ball zu. A spielt direkt gegen die Wand. A nimmt den…
Ballmitnahme
Diagonalpass, Querpass und Abschluss aus dem Viereck
A spielt den Ball diagonal durch das Viereck zu B. B nimmt den Ball an und spielt ihn…
Erwärmungsspiele
Staffel um das diagonale Hütchen im inneren Viereck
Der erste Spieler umdribbelt das diagonal gelegene erste Hütchen des kleinen Vierecks.…
Aufwärmen
Zickzack-Parcours mit Richtungswechsel am Hütchen
Die Spieler dribbeln nacheinander durch den Parcours. Danach dribbeln sie zum…
1 gegen 1
Bälle aus dem Feld kicken und den eigenen Ball schützen
Alle dribbeln frei im Feld. Auf ein Zeichen des Trainers versucht jeder, die Bälle der…
Torschuß
Doppelpass oder 1 gegen 1 durchs Hütchentor zum Torschuss
A hat zwei Möglichkeiten zum Torabschluss. Entweder spielt er Z an. Er erhält den Ball…
Aufwärmen
Passen in fester Reihenfolge mit Lauf um ein Hütchen
Der Ballbesitzer passt zum Partner mit der nächsten Nummer. Danach läuft er sofort um ein…
Torschuß
Ball hoch vorspielen, nachlaufen und aufs Tor schießen
B spielt seinen Ball aus der Hand hoch vor das Tor. Er läuft dem Ball sofort hinterher.…
Dribbling
Staffel mit Kastendribbling, Slalom und Torschuss
Der erste Spieler der Gruppe spielt seinem Vordermann den Ball zu. Dieser dribbelt um den…
Dribbling
Dribbelstaffel, bei der die Gruppe jede Runde wächst
Der erste Spieler dribbelt um das Wendehütchen und zurück zum Starthütchen. Dort nimmt er…
Parteispiele
Drei Mannschaften auf drei Tore im Dreieckfeld
Jede Mannschaft besetzt ihr eigenes Tor mit einem Torwart. Alle drei Mannschaften greifen…
Torschuß
Zuwurf vom Torwart annehmen und aufs Tor schießen
Die Mannschaften schießen wie bei einem Elfmeterschießen abwechselnd auf das Tor. Der…
Ballmitnahme
Entgegenstarten aus dem Dreieck mit Mitnahme und Schuss
B fordert den Ball, indem er A entgegenstartet. A spielt ihm den Ball zu. B nimmt den…
Torschuß
Dribbling im Eins gegen Eins auf das andere Tor
Der erste Spieler der Gruppe A dribbelt von seinem Tor los. Gleichzeitig startet ein…
Aufwärmen
Slalomdribbling zwischen zwei Starthütchen
Der erste Spieler jeder Gruppe dribbelt los. Er nimmt dabei die weiter entfernte der…
Torschuß
Dribbling um ein Hütchen mit Torschuss auf zwei Tore
Der Erste einer Gruppe startet. Er umdribbelt das Hütchen eng. Nach dem Hütchen dribbelt…
Aufwärmen
Passen auf Zuruf mit drei Bällen im freien Raum
Drei Spieler dribbeln mit Ball. Die anderen bewegen sich frei im Feld. Wer den Ball…
Dribbling
Passen im Lauf zu zweit mit Dribbling durch Hütchentore
A und B laufen frei. Sie spielen sich den Ball im Lauf zu. Dabei bewegen sie sich…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.