Hauptteil · Koordination

Torschuss nach Seilkreisen und Sprüngen über Hütchentore

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

15 Minuten 1–20 Spieler E-Jugend Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Torschuss nach Seilkreisen und Sprüngen über… — Den Parcours etwa 10 Meter vor einem Tor mit Torwart aufbauen

Ziel

Nach dem Pass zum Trainer laufen die Spieler von Kreis zu Kreis, springen über die Hütchentore und schießen den Rückpass aufs Tor.

Aufbau

  • Den Parcours etwa 10 Meter vor einem Tor mit Torwart aufbauen.
  • Aus drei Seilen Kreise formen und versetzt hintereinanderlegen.
  • Dahinter zwei Hütchentore stellen.
  • Über jedes Hütchentor ein Seil legen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Vor dem Seil kräftig beidbeinig abspringen.
  • Die Landung weich auf den Fußballen abfedern.
  • Schon im Sprung den Blick zum Trainer richten.

Ablauf

  1. Der Trainer steht neben dem Parcours.
  2. A spielt ihm den Ball zu.
  3. A läuft von Kreis zu Kreis.
  4. Dann springt A über die beiden Hütchentore.
  5. Nach der Landung erhält A den Ball vom Trainer zurück und schießt ohne weitere Verzögerung aufs Tor, bevor der nächste Spieler startet.

Varianten

  • Vor dem Sprung über die Hütchentore eine Drehung einbauen.
  • Über die seilbelegten Hütchentore nur auf einem Bein springen.

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