Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbeln und auf Pfiff des Trainers stoppen
Alle dribbeln ihren Ball frei durch das Feld. Auf den Pfiff hin stoppen sie den Ball…
Hauptteil · Dribbling
Dribbeln in zwei Feldern mit Feldwechsel auf Pfiff
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–16 Spieler
E-Jugend
F-Jugend
Minis
Mädchen (jüngere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Beide Mannschaften dribbeln in ihrem Feld mit steigendem Tempo und wechseln auf Pfiff möglichst schnell in das Feld der anderen Mannschaft.
Aufbau
- Zwei 20 x 20 Meter große Felder nebeneinander abstecken.
- Neben und hinter jedem Feld ein Hütchen aufstellen.
- 2 Mannschaften einteilen.
- Jeder Mannschaft ein Feld zuweisen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Mit steigendem Tempo den Ball näher am Fuß halten lassen.
- Den Pfiff überraschend setzen.
- Auf freie Lücken beim Vorbeidribbeln hinweisen.
Ablauf
- Jede Mannschaft dribbelt zunächst langsam im eigenen Feld.
- Nach einer Ansage dribbeln alle etwas schneller.
- Danach folgt ein Abschnitt im schnellen Dribbling.
- Auf Pfiff wechseln beide Mannschaften mit Ball das Feld, wobei sie sich auf dem Weg begegnen und aneinander vorbeidribbeln müssen, ohne die Bälle zu verlieren.
- Die Mannschaft, die zuerst vollständig im anderen Feld ist, gewinnt die Runde.
Varianten
- Beim Wechsel zuerst um das Hütchen neben dem Feld laufen lassen.
- Beim Wechsel zuerst um das Hütchen hinter dem Feld laufen lassen.
- Vor dem Wechsel die Bälle mit einem Mitspieler tauschen lassen.
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