Schnelligkeit
Der Hase entkommt dem Jäger über eine von zwei Linien
Der Hase versucht, über eine der beiden Linien zu laufen. Der Jäger versucht, ihn vorher…
269 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Schnelligkeit
Der Hase versucht, über eine der beiden Linien zu laufen. Der Jäger versucht, ihn vorher…
Torschuß
Der Trainer hält eines der beiden Leibchen hoch. Der Spieler mit dem Ball dribbelt um das…
Doppelpaß
Beide Spieler spielen sich den Ball durch die Hütchentore zu. Vor jedem Zuspiel nimmt der…
Koordination
Die Spieler stellen sich nacheinander vor dem Graben auf. Jeder springt über den Graben.…
Koordination
Jede Gruppe dribbelt auf ihrer Weichturnmatte. Der Trainer pfeift. Auf den Pfiff wechseln…
Torschuß
Beide Mannschaften spielen gleichzeitig mit zwei Bällen. Jede Mannschaft greift eines der…
Dribbling
Zuerst dribbelt A mit seinem Ball einen Kreis. Danach führt A den Ball in der Form eines…
Dribbling
Jede Mannschaft teilt sich auf zwei gegenüberliegende Starthütchen auf. Ein Spieler jeder…
Torwart - 1 gegen 1
Der Trainer spielt dem Spieler den Ball durch die Füße in Richtung Tor. Der Spieler dreht…
Zuspiel
Spieler B spielt A den Ball zu. A spielt direkt gegen die Wand. A nimmt den…
Doppelpaß
Ein Spieler dribbelt mit seinem Ball von der Mittellinie auf den Spieler ohne Ball zu.…
Torschuß
A schießt seinen ruhenden Ball auf das Tor. Der Torwart versucht, den Schuss abzuwehren.…
Dribbling
Jede Mannschaft dribbelt zunächst langsam im eigenen Feld. Nach einer Ansage dribbeln…
Aufwärmen
Der Trainer zeigt auf zwei Mannschaften. Diese beiden Mannschaften tauschen ihre Matten.…
Parteispiele
Beide Mannschaften spielen 4 gegen 4 im Feld. Ein Punkt zählt, wenn der Ball in einem der…
Erwärmungsspiele
Alle Spieler bewegen sich ohne Ball im Feld. Die beiden Fänger haben eine Minute Zeit und…
Dribbling
Der erste Spieler dribbelt um das Wendehütchen und zurück zum Starthütchen. Dort nimmt er…
Koordination
Der Trainer gibt ein Zeichen. Alle Kinder laufen zum diagonal gegenüberliegenden Kasten.…
Zuspiel
A spielt seinen Ball mit der Innenseite durch das Hütchentor gegen die Hallenwand. A…
Dribbling
Ein Spieler der Mannschaft A startet mit Ball durch seinen Slalomparcours. Auf ein…
Torschuß
Die Mannschaften schießen wie bei einem Elfmeterschießen abwechselnd auf das Tor. Der…
Torschuß
A startet mit seinem Ball am Markierungshütchen. Er dribbelt Richtung Tor. Kurz vor dem…
Torschuß
Der erste Spieler der Gruppe A dribbelt von seinem Tor los. Gleichzeitig startet ein…
Torwarttraining
Der Ball läuft im Kreis von Spieler zu Spieler. Immer wieder geht ein Zuspiel in Richtung…
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.
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