Schnelligkeit
Staffellauf um die Wendemarke in der Feldmitte
Auf ein Zeichen des Trainers startet je ein Spieler jeder Gruppe. Er läuft um die…
Hauptteil
Spiele ohne Ball
49 Übungen zum Thema Spiele ohne Ball — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Schnelligkeit
Staffellauf einmal rund um das Spielfeld
Der Trainer gibt das Startzeichen für alle Gruppen gleichzeitig. Je ein Spieler jeder…
Erwärmungsspiele
Wettlauf auf Zuruf der Nummer um Gruppe und Hütchen
Der Trainer ruft eine Nummer. Alle Spieler mit dieser Nummer starten gleichzeitig aus…
Schnelligkeit
Der Hase entkommt dem Jäger über eine von zwei Linien
Der Hase versucht, über eine der beiden Linien zu laufen. Der Jäger versucht, ihn vorher…
Aufwärmen
Mattentausch auf Zeichen des Verkehrspolizisten
Der Trainer zeigt auf zwei Mannschaften. Diese beiden Mannschaften tauschen ihre Matten.…
Schnelligkeit
Wettlauf um das Bankviereck auf Nummernzuruf
Der Trainer ruft eine zweistellige Nummer. Ruft er zum Beispiel 31, laufen die Gruppen 3…
Spiele ohne Ball
Anschleichen an den Trainer, der sich plötzlich umdreht
Die Spieler schleichen sich an den Trainer heran. Sie versuchen, ihn zu berühren. Dreht…
Erwärmungsspiele
Auf Pfiff ins kleine Quadrat, ohne abgeschlagen zu werden
Mannschaft A läuft rechts herum um das große Quadrat. Mannschaft B läuft gleichzeitig…
Spiele ohne Ball
Anschleichen zur Henne und Bälle vom Haufen holen
Die Bälle sind die Eier. Solange die Henne wegschaut, schleichen sich die Kinder an.…
Spiele ohne Ball
Verkehrspolizist: Gruppen tauschen auf Zeichen die Felder
Der Verkehrspolizist zeigt auf zwei Gruppen. Diese beiden Gruppen tauschen ihre Felder.…
Erwärmungsspiele
Staffelfangen bis die andere Mannschaft gefangen ist
Ein Spieler der Mannschaft B startet ins Feld. Er soll einen Spieler der Mannschaft A…
Erwärmungsspiele
Nummernlauf um den Kreis ohne Ball
Der Trainer ruft eine Zahl. Alle Spieler mit dieser Nummer laufen sofort los. Sie laufen…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Schlangenfangen in Dreiergruppen Hand in Hand
Die drei Spieler einer Gruppe fassen sich an den Händen und bilden eine Schlange. Der…
Erwärmungsspiele
Jäger und Hasen um zwei Kreise mit Farbruf
Die Jäger laufen um den kleinen Kreis herum. Die Hasen laufen um den großen Kreis herum.…
Kondition
Kastenteile besetzen und gemeinsam um das Feld laufen
Die Spieler laufen außen um das Feld herum. Auf ein Zeichen des Trainers laufen alle…
Kondition
Durch die Fängerreihe von Grundlinie zu Grundlinie
Auf ein Zeichen des Trainers laufen die Spieler an der Grundlinie los. Sie müssen an den…
Kondition
Doppelkreis lösen und zurück auf die Ausgangsposition
Auf ein Zeichen des Trainers lassen alle die Hände ihrer Nachbarn los. Der innere Kreis…
Schnelligkeit
Fangspiel um liegende Spielerpaare ohne Ball
Ein Spieler des stehenden Paares jagt den anderen. Beim Abschlagen erhält der Jäger einen…
Erwärmungsspiele
Nummernlauf in zwei Kreisen als Mannschaftswettkampf
Der Trainer ruft eine Zahl. In beiden Kreisen starten die Spieler mit dieser Nummer…
Spiele ohne Ball
ohne Diagramm
Spiele ohne Ball
Lenkräder vom Parkplatz holen und wieder einparken
Auf ein Zeichen laufen alle Kinder zum Parkplatz. Dort nimmt jedes Kind ein Lenkrad in…
Kondition
Auf Zuruf wegdrehen und bis zur Grundlinie flüchten
Der Trainer ruft den Namen einer der beiden Mannschaften. Die gerufene Mannschaft dreht…
Spiele ohne Ball
ohne Diagramm
Spiele ohne Ball
Zugfahrt zu Stationen mit Bewegungsaufgaben
Der Zug läuft hinter dem Lokomotivführer von Station zu Station. An jeder Station hält…
Parteispiele
Fangspiel zweier Mannschaften gegen die Uhr
Alle Spieler der Mannschaft A verteilen sich im Feld. Ein Spieler von B jagt einen…
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
Erwärmungsspiele
Fangspiel von Grundlinie zu Grundlinie
Auf ein Zeichen vom Trainer laufen die Spieler los. Sie wollen die gegenüberliegende…
Verwandte Trainingsinhalte
Angrenzende Themen mit eigener Seite.