Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball, 1 Hütchenreihe Die Spieler dribbeln…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Hütchenreihe Die Spieler dribbeln nacheinander ihren Ball nur mit…
Fußballübungen für die Minis
310 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball Alle Spieler dribbeln ihren Ball
Alle Spieler 1 Ball Alle Spieler dribbeln ihren Ball in einem abgesteckten Raum, wobei…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Tor — Torschuß, E-Jugend
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler legen ihren Ball in eine Reihe einige Meter vom Tor…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Spielt den Spielern den Ball von vorne zu
Der Trainer spielt den Spielern den Ball von vorne zu, den diese direkt aufs Tor schießen.
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Stehen ohne Ball einige Meter vom Tor entfernt Der…
Alle Spieler stehen ohne Ball einige Meter vom Tor entfernt Der Trainer spielt den…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Dribbling mit Tor — Torschuß, E-Jugend
Der Ball wird schnell zum Tor gedribbelt und aus vollem Lauf aufs Tor geschossen.
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Kasten — Kondition, E-Jugend
Mehrere Spieler, 1 Kastenteil, doppelt so viele Tennisbälle wie Spieler In einem…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden…
Jeder Spieler 1 Ball, mehrere Hütchentore Die Hütchentore werden frei verteilt. Die…
Kondition
In der Mitte des Feldes liegen viele Bälle
4 Mannschaften, mehrere Bälle, 1 großes abgestecktes Feld Jede Mannschaft stellt sich an…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
1 Ball Die Spieler prellen den Ball mit der linken
Jeder Spieler 1 Ball Die Spieler prellen den Ball mit der linken und der rechten Hand.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Sprünge — Ballgewöhnung, D-Jugend
Jeder Spieler 1 Ball Den Ball hochwerfen, aufspringen lassen und fangen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
1 Ball Den Ball hochwerfen und fangen
Jeder Spieler 1 Ball Den Ball hochwerfen und fangen.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Sie spielen sich…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Hütchen — Zuspiel, E-Jugend
Mehrere Kegel, 1 Ball Die Spieler sollen aus einiger Entfernung einige nebeneinander…
Zuspiel
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Zuspiel
Tor — Zuspiel, E-Jugend
1 Reifen, 1 Tor, 1 Ball Der Reifen wird mit einer Schnur im Tor befestigt. Die Spieler…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Kasten — Zuspiel, E-Jugend
1 Kasten, 1 Ball Der Kasten wird umgedreht. Der Ball soll in den Kasten gelupft werden.
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball. Auf Pfiff des Trainers stoppen sie…
Torschuß
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Torschuß
Tor mit Torwart — Torschuß, D-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler schießen einen ruhenden Ball aufs Tor.
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Torschuss mit Torwart — D-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, 1 Tor mit Torwart Die Spieler dribbeln aufs Tor, umdribbeln den…
Koordination
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Koordination
Ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren
Alle Spieler ohne Ball, 1 Langbank Die Spieler balancieren über die Langbank.
Koordination
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Koordination
1 Ball, 1 Langbank Die Spieler rollen den Ball
Jeder Spieler 1 Ball, 1 Langbank Die Spieler rollen den Ball über die Langbank.
Koordination
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Koordination
Bank — Koordination, Minis
2 Spieler 1 Ball, 1 Langbank Zwischen den Spielern steht die Langbank. Die Spieler werfen…
Koordination
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Koordination
Slalomdribbling — Koordination, E-Jugend
Alle Spieler ohne Ball, 1 Slalom Die Spieler laufen durch den Slalom und wieder zurück.
Koordination
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Koordination
Laufweg im Kreis — Koordination, E-Jugend
1 Ball Die Spieler sitzen im Kreis. 1 Spieler steht im Kreis. Er wirft den Ball hoch und…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.