Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Rumpfkräftigung im Liegestütz und in Rückenlage
A geht in den Liegestütz. Er hebt abwechselnd erst einen Arm, danach den anderen Arm.…
Fußballübungen für die Minis
269 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Spiele ohne Ball
ohne Diagramm
Spiele ohne Ball
Autofahren mit dem Markierungskegel als Lenkrad
Die Spieler spielen Autofahren. Jedes Kind hält seinen Kegel dabei wie ein Lenkrad vor…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball so rollen, dass er im Ring liegen bleibt
Jedes Kind sucht sich einen Ring aus. Von der Startlinie rollt es den Ball dorthin. Der…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Den Ball aus der Entfernung in einen Kasten werfen
Jeder Spieler stellt sich vor einem Kasten auf. Er hält die vorgegebene Entfernung ein.…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zu zweit den Ball zuwerfen und sicher fangen
A wirft den Ball zu B. B fängt ihn sicher. Sofort danach wirft B den Ball wieder zurück…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.