Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Dribbeln, bei Begegnung mit der Sohle stoppen
Die Spieler dribbeln kreuz und quer durch das abgesteckte Feld. Begegnen sich zwei von…
Fußballübungen für die Minis
269 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Auf den Hallenlinien dribbeln und bei Begegnung ausweichen
Alle dribbeln ihren Ball auf den Hallenlinien. Begegnen sich zwei Spieler, verlassen…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Den zugerollten Ball ins Tor mit Torwart schießen
Der Trainer rollt A den Ball von vorne entgegen, also aus der Richtung des Tores. A geht…
Aufwärmen
Wettdribbling durch einen Hindernisparcours zur Linie
Der Trainer gibt das Startzeichen. Alle Spieler starten gleichzeitig an ihrer Linie.…
Torschuß
Torschuss nach Lauf durch einen Hütchenparcours
A spielt seinen Ball am Hütchenparcours vorbei in Richtung Tor. Danach läuft A vorwärts…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball hochwerfen, aufspringen lassen und fangen
Jeder Spieler wirft seinen Ball senkrecht nach oben. Er lässt ihn einmal auf dem Boden…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Ball von Seitenlinie zu Seitenlinie vorspielen
Jeder spielt sich den Ball aus der Hand hoch nach vorn. Danach läuft er dem Ball…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ball mit der Hand rollen und fremde Bälle wegrollen
A rollt seinen Ball mit der Hand über den Boden durch das Feld. Gleichzeitig versucht er…
Zuspiel
Von einem Hütchen aus in kleine Hütchentore schießen
A stellt sich mit seinem Ball an die Schussmarke. Von dort versucht A, den Ball durch…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Jonglieren erst mit dem Luftballon, dann mit dem Ball
A spielt den Luftballon zweimal mit dem Oberschenkel hoch und fängt ihn. Mit dem Ball…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Ball mit Fuß, Oberschenkel und Stirn hochspielen
A spielt den Ball aus den Händen mit dem Fuß hoch und fängt ihn. Danach spielt A den Ball…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Zuwurf annehmen und mit dem Spann hochspielen
A spielt B den Ball aus den Händen hoch zu. B spielt den Ball mit dem Spann hoch und…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Unter dem geschwungenen Seil durchlaufen und springen
Beide Trainer schwingen das lange Seil gleichmäßig. Einzeln laufen die Spieler unter dem…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ball in Rückenlage als Null unter den Beinen führen
Der Ball rollt unter den angewinkelten Beinen hindurch. Danach hebt der Spieler ihn über…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Den Ball im Lauf durch den Raum prellen
Alle Spieler bewegen sich gleichzeitig im begrenzten Raum. Dabei prellt jeder seinen Ball…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Ball prellen und beim Treffen den Namen nennen
Die Spieler gehen durch das Feld und prellen dabei ihren Ball mit der Hand. Trifft A auf…
Spiele mit dem Ball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Ball
Ball zu zweit werfen, als Aufsetzer und durch die Beine
Zuerst werfen sich A und B den Ball direkt zu. Danach werfen sie den Ball als Aufsetzer…
Spiele mit dem Fußball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Fußball
Zu Gegenständen auf dem Sportplatz dribbeln
Die Kinder dribbeln frei über den Sportplatz. Der Trainer ruft den Namen eines…
Spiele mit dem Ball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Ball
Ball mit einer Hand hochwerfen, fangen und prellen
Das Kind wirft den Ball mit einer Hand hoch. Danach fängt es den Ball wieder auf. Nach…
Spiele mit dem Fußball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Fußball
Passen im Stand und durch die gegrätschten Beine
Zuerst passen sich A und B den Ball im Stand zu. Danach grätscht B die Beine und bleibt…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Zu zweit den Ball dem Partner zulupfen
A lupft den Ball mit dem Fuß zu B. B nimmt den Ball an und lupft ihn zurück. So wechseln…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Am Hallentau vom Kasten auf die Weichturnmatte schwingen
A steigt auf den hohen Kasten und greift das Tau. A springt ab und schwingt am Tau zur…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Über die Langbank balancieren mit Drehung und Ball
Ein Kind balanciert über die Bank. Dabei dreht es sich einmal um die eigene Achse. Im…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Den Ball durch ein bewegliches Seiltor schießen
Trainer und Helfer laufen mit dem Tor über das Feld. Die Kinder folgen dem beweglichen…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.