Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Auf einem Bein stehen und den Arm kreisen
Jeder Spieler stellt sich ohne Ball auf ein Bein. Den freien Fuß hält er in der Luft. Im…
Fußballübungen für die Minis
269 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torschuß
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Torschuß
Ruhende Bälle aus einer Reihe aufs Tor schießen
Der erste Spieler stellt sich hinter seinen Ball. Er schießt den ruhenden Ball aufs Tor.…
Torschuß
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Torschuß
Direktschuss aufs Tor nach Zuspiel von der Seite
Der Trainer spielt einem Spieler den Ball von der Seite zu. Der Spieler schießt ihn…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln um Kastenteile mit Finten und Tempowechsel
Die Spieler dribbeln frei im Feld und umlaufen dabei die Kastenteile. Sie führen den Ball…
Koordination
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Koordination
Auf Signal zu einer freien Matte dribbeln
Zuerst dribbeln alle Kinder um die Matten herum. Danach nehmen sie den Ball in die Hand.…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Dribbeln und Mitspieler mit der Hand am Rücken abschlagen
Alle dribbeln ihren Ball frei im Feld. Berührt ein Spieler einen anderen mit der Hand auf…
Dribbling
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Dribbling
Jäger und Hasen fangen sich im Dribbling
Beide Mannschaften dribbeln gleichzeitig im Feld. Die Mannschaft mit Laibchen sind die…
Dribbling
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Dribbling
Jedes Hütchen im Slalom mit Ball umdribbeln
Die Spieler starten nacheinander mit dem Ball am Fuß. Sie umdribbeln jedes einzelne…
Koordination
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Koordination
Den Ball durch den Tunnel aus Kästen spielen
Die Spieler spielen ihren Ball nacheinander durch den Tunnel. Sofort nach dem Zuspiel…
Balltechnik
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Balltechnik
Aus dem Dribbling durch offene Kastenteile schießen
Alle dribbeln frei durch die Halle. Aus dem Dribbling schießt jeder seinen Ball durch ein…
Zuspiel
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Zuspiel
Den Ball durch ein Kasteninnenteil schießen
A stellt sich mit seinem Ball an ein Markierungshütchen. Von dort schießt A den Ball…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Fangspiel, bei dem gereichte Hände vor dem Fangen schützen
Die Fänger jagen in der angesagten Zeit möglichst viele Spieler. Wer gefangen wird, setzt…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Den Ball am festen Ort ganz flach prellen
Jeder Spieler bleibt während der ganzen Übung an seinem festen Ort. Von dort prellt er…
Zuspiel
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Zuspiel
Hütchen umschießen, solange der Trainer zählt
Die Kinder schießen mit ihrem Ball auf die verteilten Hütchen. Der Trainer zählt dabei…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Freies Spielen mit dem eigenen Ball zur Ballgewöhnung
Die Spieler beschäftigen sich selbständig mit dem Ball, ohne dass der Trainer eine…
Dribbling
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Dribbling
Dribbling mit Richtungswechseln im abgesteckten Raum
Alle Spieler dribbeln ihren Ball gleichzeitig im abgesteckten Raum. Dabei bauen sie viele…
Balltechnik
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Balltechnik
Aus dem Dribbling in die kleinen Kästen schießen
Alle Spieler dribbeln frei durch die Halle. Aus dem Dribbling schießt jeder seinen Ball…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Am Fänger vorbei zur anderen Grundlinie laufen
Die drei Spieler starten gemeinsam von ihrer Grundlinie. Sie versuchen, die andere…
Koordination
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Koordination
Mit einem Blatt Papier auf dem Kopf laufen
Alle laufen mit dem Blatt auf dem Kopf durch den Raum. Fällt das Blatt herunter, hebt der…
Spiele mit dem Fußball
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Spiele mit dem Fußball
Dribbeln um farbige Linien und auf Farbruf aufstellen
Die Spieler dribbeln frei um die farbigen Linien herum. Plötzlich ruft der Trainer eine…
Koordination
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Koordination
Luftballon mit Hand und Fuß nach Vorgabe spielen
Zuerst beschäftigt sich jedes Kind allein mit seinem Ballon. Danach macht der Trainer…
Koordination
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Koordination
Hindernisparcours in der Halle mit Kasten und Bank
Der Trainer geht den Parcours mit den Kindern ab. An jedem Hindernis zeigt und benennt er…
Zuspiel
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Zuspiel
Zielschießen auf Fahnenstangen vom Hütchen aus
Jeder Spieler stellt sich mit seinem Ball an ein Markierungshütchen. Von dort schießt er…
Torschuß
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Torschuß
Schnelles Dribbling zum Tor mit Abschluss aus vollem Lauf
Ein Spieler dribbelt seinen Ball schnell von der Mittellinie zum Tor. Aus vollem Lauf…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.