Koordination
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Koordination
Ball mit der Hand um ein Wendehütchen rollen
A startet am Starthütchen und rollt den Ball mit der Hand über den Boden. Er führt ihn…
Fußballübungen für die Minis
269 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Feldwechsel mit Ball auf Farbruf des Trainers
Der Trainer ruft zwei Farben. Die Kinder aus den beiden gerufenen Feldern wechseln…
Dribbling
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Dribbling
Ball erobern und durch ein Hütchentor schießen
Der Trainer wirft zu Beginn alle Bälle ins Feld. Jedes Kind erobert sich einen Ball und…
Zuspiel
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Zuspiel
Hütchen umschießen, solange der Trainer zählt
Die Kinder schießen mit ihrem Ball auf die verteilten Hütchen. Der Trainer zählt dabei…
Balltechnik
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Balltechnik
Aus dem Dribbling durch offene Kastenteile schießen
Alle dribbeln frei durch die Halle. Aus dem Dribbling schießt jeder seinen Ball durch ein…
Koordination
ohne Diagramm
Koordination
Mit geschlossenen Augen am Seil entlang laufen
A schließt die Augen und fasst das Seil mit einer Hand. A läuft am Seil entlang zum…
Zuspiel
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Zuspiel
Den Ball in einen an die Wand gelehnten Reifen schießen
A legt seinen Ball an der Markierung ab. Von dort schießt A den Ball in einen der Reifen.…
Gymnastik
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Gymnastik
Bewegungen eines Elefanten nachmachen
Der Trainer sagt eine Bewegung des Elefanten an. Beim Elefantenrüssel führt A eine Hand…
Koordination
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Koordination
Luftballon mit Hand und Fuß nach Vorgabe spielen
Zuerst beschäftigt sich jedes Kind allein mit seinem Ballon. Danach macht der Trainer…
Spiele mit dem Fußball
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Spiele mit dem Fußball
Dribbeln um Farblinien und auf Zuruf Position einnehmen
Die Spieler dribbeln um die farbigen Linien herum. Der Trainer ruft eine Farbe. Alle…
Koordination
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Koordination
Ballon durch den Slalom aus Markierungshütchen treiben
Die Kinder starten nacheinander in den Slalom. Jedes Kind treibt seinen Ballon um die…
Gymnastik
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Gymnastik
Tierbewegungen als gymnastische Erwärmung
Der Trainer ruft ein Tier, alle ahmen seine Bewegung nach. Die Schnecke kriecht, der…
Gymnastik
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Gymnastik
Elefantenfiguren als Tiergymnastik nachmachen
Der Trainer macht jede Tierfigur zuerst vor. Alle machen sie danach nach. Beim…
Spiele ohne Ball
ohne Diagramm
Spiele ohne Ball
Eisenbahn fährt zu Bahnhöfen und reicht Bälle durch
Die Bahn fährt zum ersten Bahnhof. Dort hält sie an. Der Lokomotivführer hebt den Ball…
Zuspiel
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Zuspiel
Polizisten fangen den Bankräuber mit Ballschüssen
Der Bankräuber läuft im abgesteckten Feld umher. Die Polizisten schießen mit ihrem Ball…
Zuspiel
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Zuspiel
Bälle mit dem Fuß in die gegnerische Hälfte schießen
Auf das Startsignal geht es los. Jede Mannschaft schießt ihre Bälle über die Mittellinie.…
Koordination
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Koordination
Mit einem Blatt Papier auf dem Kopf laufen
Alle laufen mit dem Blatt auf dem Kopf durch den Raum. Fällt das Blatt herunter, hebt der…
Balltechnik
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Balltechnik
Aus dem Dribbling in die kleinen Kästen schießen
Alle Spieler dribbeln frei durch die Halle. Aus dem Dribbling schießt jeder seinen Ball…
Gymnastik
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Gymnastik
Rumpfkräftigung im Liegestütz und in Rückenlage
A geht in den Liegestütz. Er hebt abwechselnd erst einen Arm, danach den anderen Arm.…
Koordination
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Koordination
Um Hütchen laufen und dabei Rollen wie Jogger spielen
Der Trainer ruft eine Rolle auf. Alle laufen in dieser Rolle um die Hütchen herum. Als…
Spiele ohne Ball
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Spiele ohne Ball
Dem Trainer folgen und seine Bewegungen nachmachen
Der Trainer läuft vorneweg. Alle Kinder folgen ihm in einer Reihe. Zwischendurch macht…
Spiele mit dem Ball
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Spiele mit dem Ball
Bälle im Kreis mit den Händen weiterreichen
Die Kinder reichen den Ball von Hand zu Hand weiter. Jedes Kind nimmt den Ball vom…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Laufen und auf Zurufe wie Wasser oder Sturm reagieren
Die Spieler laufen frei umher. Der Trainer ruft dazwischen einen Begriff. Bei…
Koordination
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Koordination
Luftballon gemeinsam in der Luft halten
Die Kinder spielen den Ballon abwechselnd nach oben. Der Ballon darf den Boden nicht…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.