Hauptteil · Koordination

Ballon durch den Slalom aus Markierungshütchen treiben

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 8–16 Spieler Minis Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5

Ziel

Jedes Kind treibt seinen Ballon durch den aus Markierungshütchen aufgebauten Slalom und hält ihn dabei unter Kontrolle.

Aufbau

  • Je Bahn ein 20 x 10 Meter großes Feld abstecken.
  • Mit mehreren Markierungshütchen einen Slalom aufbauen.
  • Jedem Kind einen Ballon geben.
  • Die Gruppe am Anfang des Slaloms anstellen.

Coaching-Punkte

  • Auf flache, leichte Schläge gegen den Ballon achten.
  • Den Abstand zum vorderen Kind groß genug halten.
  • Die Hütchen eng umlaufen lassen.

Ablauf

  1. Die Kinder starten nacheinander in den Slalom.
  2. Jedes Kind treibt seinen Ballon um die Hütchen herum.
  3. Weil der Ballon nach jedem Schlag lange in der Luft steht, geht das Kind mit ihm mit und wartet vor dem nächsten Hütchen ab.
  4. Am Ende des Slaloms läuft es zurück zur Gruppe.

Varianten

  • Den Slalom enger stellen und die Hütchen näher zusammenrücken.
  • Den Ballon nur mit dem Fuß oder nur mit dem Kopf treiben lassen.
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
5 min

Ballgewöhnung

Den Ball im Lauf durch den Raum prellen

Alle Spieler bewegen sich gleichzeitig im begrenzten Raum. Dabei prellt jeder seinen Ball…

5 Min D-Jugend

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