Hauptteil · Weitschuß

Den Ball am Trainer vorbeispielen und zurückdribbeln

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler F-Jugend Minis Mädchen (jüngere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Den Ball am Trainer vorbeispielen und zurückdribbeln — Für die Gruppe eine Spielfeldhälfte freihalten
Originalgröße 900 × 755 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Der Ball geht am Trainer vorbei, dann läuft A ihm nach und dribbelt ihn zur Gruppe zurück.

Aufbau

  • Für die Gruppe eine Spielfeldhälfte freihalten.
  • Alle Spieler nebeneinander aufstellen.
  • Jedem Spieler einen Ball geben.
  • Den Trainer mit etwas Abstand vor die Gruppe stellen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen flachen Schuss am Trainer vorbei achten.
  • Vor dem Schuss die freie Seite suchen lassen.
  • Das Standbein neben den Ball setzen.

Ablauf

  1. A versucht, seinen Ball am Trainer vorbeizuspielen.
  2. Der Trainer greift dabei nach den Bällen und fängt sie.
  3. Danach läuft A zu seinem Ball und dribbelt ihn zurück zur Gruppe.
  4. Vor jedem neuen Durchgang stellt sich der Trainer ein Stück weiter weg von der Gruppe auf, sodass der Ball eine größere Strecke zurücklegen muss.

Varianten

  • Den Trainer weiter entfernt aufstellen.
  • Den Ball vor dem Schuss einmal auftippen lassen.
  • Den schwächeren Fuß für den Weitschuss vorschreiben.
  • Den Ball aus der Hand fallen lassen und treffen.
Koordination
ohne Diagramm
10 min

Koordination

Auf Signal zu einer freien Matte dribbeln

Zuerst dribbeln alle Kinder um die Matten herum. Danach nehmen sie den Ball in die Hand.…

10 Min F-Jugend

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