Parteispiele
Zonenspiel zweier Mannschaften auf viele Ballkontakte
Beide Mannschaften spielen gegeneinander auf der Spielfeldhälfte. Jeder Spieler bewegt…
Fußballübungen für die Mädchen (ältere)
928 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Ball zu dritt annehmen, mitnehmen und weiterspielen
A eröffnet und spielt den Ball zu B. B nimmt den Ball mit und spielt ihn weiter auf C. C…
Abwehrverhalten
1 gegen 1 nach Torwartzuspiel mit Konter aufs andere Tor
Der Torwart bei Mannschaft A spielt einen flachen Ball auf den ersten Spieler von B.…
Torschuß
Diagonalpaß, Flanke und Abschluss in Überzahl
Der Zuspieler spielt abwechselnd einen Diagonalpaß nach rechts und links. Der…
Kopfball
Kopfball ins Hütchentor von beiden Seiten
A wirft den Ball hoch abwechselnd zu B und zu C. Wer angespielt wird, geht dem Ball…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Jonglieren bis zur Strafraumlinie mit Dropkick
Die Spieler jonglieren nacheinander in Richtung Strafraumlinie. An der Strafraumlinie…
Torschuß
ohne Diagramm
Torschuß
Drei gegen zwei um ein Hütchentor in Überzahl
Die Dreiergruppe spielt in Überzahl gegen die Zweiergruppe um das Hütchentor herum.…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Spiel auf dem Normalfeld mit doppelter Kopfballwertung
Beide Mannschaften spielen ein normales Spiel über das ganze Feld. Ein mit dem Kopf…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Flache und hohe Bälle mitnehmen und kurz andribbeln
Die beiden Spieler spielen sich den Ball abwechselnd flach und hoch zu. Wer den Ball…
1 gegen 1
Eins gegen eins auf sechs Hütchentore mit Anspielern
Die Paare spielen jeweils eins gegen eins auf die Tore einer Linie. Der Spieler in…
ÜberUnterzahl
Drei gegen zwei im Feld mit Spielern auf den Linien
Im Feld spielen 3 Angreifer gegen 2 Verteidiger. Die Mannschaft in Ballbesitz hält den…
Abwehrverhalten
Zwei gegen eins mit Rollenwechsel der Verteidiger
Das erste Paar startet von der Mittellinie zum zwei gegen eins. Die beiden Angreifer…
Abwehrverhalten
Zwei gegen eins im Wechsel auf beide Tore
Ein Paar startet aus seinem Feld mit dem Ball. Es spielt zwei gegen eins gegen den…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Dribbling gegen einen Verteidiger und Torschuss
A dribbelt von der Strafraumlinie in vollem Tempo auf den Verteidiger zu. Er versucht…
Weitschuß
Slalomdribbling von der Mittellinie mit Weitschuss
Die Spieler starten nacheinander an der Mittellinie. Jeder dribbelt mit dem Ball durch…
Schwacher Fuß
Flanken mit dem schwachen Fuß auf zwei Stürmer
Von beiden Seiten kommen die Flanken in den Strafraum. Jeder Flankengeber benutzt allein…
Kraft
ohne Diagramm
Kraft
Aus der Bauchlage zuwerfen ohne Bodenkontakt
A wirft den Ball aus der Bauchlage hoch zu B. B fängt ihn und wirft ihn zurück. A fängt…
Aufwärmen
Passen in fester Reihenfolge im Lauf zum Aufwärmen
Beide Mannschaften bewegen sich gleichzeitig im Feld. Innerhalb der Mannschaft wandert…
Zuspiel
Spiel drei gegen drei auf Tor und Kasten in der Halle
In jeder Spielhälfte spielen 2 Mannschaften gegeneinander. Eine Mannschaft spielt auf das…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Abwehr in die Ecke und Schuss aus spitzem Winkel
Der Trainer schießt in eine Ecke. A wehrt diesen Schuss ab. Gleich danach schießt der…
Torschuß
Hüftdrehstoß nach Flanken von links und rechts
Der rechte Zuspieler flankt einen Ball vor das Tor. A steht in der Mitte und führt aus…
Torschuß
Zuspiel durch den Hütchenslalom mit Torschuss
A und B laufen am Slalom entlang. Sie spielen sich den Ball dabei durch die Zwischenräume…
Torwart - Strafraumbeherrschung
Abgefangene Flanke zählt als Tor für den Torwart
Die Spieler außerhalb des Strafraums flanken abwechselnd über den langen Pfosten. Die…
Torwart - Strafraumbeherrschung
Nach dem Abfangen durch das kleine Tor werfen
Von beiden Seiten flanken die Spieler abwechselnd über den langen Pfosten in den…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.