Fußballübungen für die Mädchen (ältere)

1.079 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.

Übungen

1.079 Übungen von 1.079 in „Mädchen (ältere)"

Gymnastik
ohne Diagramm
1 min

Gymnastik

Sprünge — Gymnastik, C-Jugend

Alle Spieler ohne Ball Die Spieler springen mit beiden Beinen ab und schwingen die Hacken…

1 Min C-Jugend

Zuspiel
ohne Diagramm
10 min

Zuspiel

Mehrere 4er-Gruppen mit 1 Ball

Ball, 2 Tore mit Torhütern Die Gruppen kombinieren frei von Tor zu Tor und schließen am…

10 Min A-Jugend

Aufwärmen
ohne Diagramm
10 min

Aufwärmen

- Zuspielformen variieren (Innenseite

2 Spieler, 1 Ball Zuspiel im Lauf. - Zuspielformen variieren (Innenseite, Außenseite ...)…

10 Min A-Jugend

Aufwärmen
ohne Diagramm
5 min

Aufwärmen

Dehnen — Aufwärmen, A-Jugend

2 Spieler, 1 Ball Während ein Spieler jongliert, führt der andere Dehnungsgymnastik aus.

5 Min A-Jugend

Was in dieser Altersklasse trainiert wird

Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.

Ballmitnahme 76 Kondition 61 Aufwärmen 60 Ballgewöhnung 59 Zuspiel 54 Abwehrverhalten 51 Erwärmungsspiele 46 Torschuß 46

Andere Altersklassen

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend F-Jugend Minis Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Mädchen (jüngere)

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