Hauptteil · Freilaufen

Zwei gegen eins mit Freilaufen aus dem Deckungsschatten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 3–5 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Im Zwei gegen Eins bewegen sich die Angriffsspieler immer wieder aus dem Deckungsschatten des Verteidigers heraus.

Aufbau

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Drei Spieler in das Feld schicken.
  • Zwei davon zu Angreifern bestimmen.
  • Den dritten Spieler allein verteidigen lassen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen Anspielwinkel neben dem Verteidiger achten.
  • Nach jedem Zuspiel sofort neu anbieten lassen.
  • Den Passgeber weiterlaufen lassen.
  • Bei zu leichten Pässen das Feld verkleinern.

Ablauf

  1. Die beiden Angreifer spielen sich den Ball zu.
  2. Der Verteidiger versucht, ihn abzufangen.
  3. Steht ein Angreifer im Deckungsschatten des Verteidigers, kann er nicht angespielt werden, deshalb löst er sich immer wieder seitlich heraus.
  4. Der Ballführende hält den Kopf oben.

Varianten

  • Nur zwei Ballkontakte je Angreifer zulassen.
  • Den Ballverlierer zum Verteidiger machen.
Erwärmungsspiele
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10 min

Erwärmungsspiele

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10 Min B-Jugend

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