Freilaufen
ohne Diagramm
Freilaufen
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Die drei Angreifer spielen 3 gegen 1 auf das Tor. Sie laufen sich so frei, dass ein…
Aufwärmen · Erwärmungsspiele
Basketballspiel mit Punkten für Zuspielserien
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–16 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Für jeweils fünf ununterbrochene Zuspiele erhält die Mannschaft einen Punkt im Basketballspiel.
Aufbau
- Eine Spielfeldhälfte abstecken.
- Zwei Mannschaften einteilen.
- Einen Ball bereitlegen.
Coaching-Punkte
- Auf ständiges Freilaufen aus der Deckung achten.
- Stehende Anspielstationen nicht durchgehen lassen.
- Die Passwege zustellen lassen.
Ablauf
- Beide Mannschaften spielen nach Basketballregeln gegeneinander.
- Der Ball wird mit der Hand zugespielt.
- Erst wenn eine Mannschaft fünf Zuspiele hintereinander bringt, ohne dass der Gegner den Ball berührt, bekommt sie einen Punkt und beginnt die Zählung von vorn.
- Erobert der Gegner den Ball, beginnt seine Zählung.
Varianten
- Die geforderte Zahl der Zuspiele auf acht erhöhen.
- Das Feld verkleinern und die Passwege dadurch verkürzen.
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