Hauptteil · Freilaufen

Drei gegen eins mit Kopfball auf das Tor

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 4–6 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Im Spiel 3 gegen 1 laufen sich die Angreifer so frei, dass sie den zugespielten Ball aufs Tor köpfen können.

Aufbau

  • Den Strafraum vor dem Tor als Feld nutzen.
  • Das Tor mit einem Torwart besetzen.
  • 3 Angreifer und 1 Verteidiger einteilen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Kopfhohe Zuspiele fordern.
  • Das Zuspiel in den Lauf verlangen.
  • Den Köpfenden dem Ball entgegenstarten lassen.
  • Auf einen festen Stand beim Absprung achten.

Ablauf

  1. Die drei Angreifer spielen 3 gegen 1 auf das Tor.
  2. Sie laufen sich so frei, dass ein Zuspiel auf Kopfhöhe ankommt.
  3. Der angespielte Angreifer köpft den Ball auf das Tor.
  4. Der Verteidiger versucht, das Zuspiel oder den Kopfball zu verhindern, weshalb die Angreifer den Ball schnell auf die freie Seite verlagern müssen.
  5. Der Torwart hält die Kopfbälle.

Varianten

  • Einen zweiten Verteidiger ergänzen und die Räume enger machen.
  • Nur Kopfballtore aus dem Sprung zählen lassen.
Parteispiele
ohne Diagramm
10 min

Parteispiele

Fünf gegen fünf nur mit Spann und Kopf

Der Ball darf nur mit dem Spann oder mit dem Kopf gespielt werden. Nach einem Abspiel mit…

10 Min B-Jugend

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