Hauptteil · Zweikampf

Kopfballduell zwischen zwei Toren nach Flanken

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 2–4 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Kopfballduell zwischen zwei Toren nach Flanken — Im Strafraum zwei Tore einander gegenüber aufstellen
Originalgröße 900 × 762 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Zwischen den beiden im Strafraum gegenüberstehenden Toren kämpfen zwei Spieler um die geflankten Bälle und köpfen jeder auf das gegnerische Tor.

Aufbau

  • Im Strafraum zwei Tore einander gegenüber aufstellen.
  • Beide Tore mit Torhütern besetzen.
  • Zwei Spieler zwischen den Toren postieren.
  • Jedem Spieler ein Tor zuordnen.
  • Zwei Flankengeber mit einigen Bällen aufstellen.

Coaching-Punkte

  • Früh die bessere Position zur Flanke suchen lassen.
  • Den Kopfball mit der Stirn kräftig aufs gegnerische Tor drücken lassen.
  • Die Torhüter auf kurze Kopfbälle aus der Nähe vorbereiten.

Ablauf

  1. Die beiden Flankengeber flanken abwechselnd einen Ball in den Strafraum.
  2. Beide Spieler gehen auf dieselbe Flanke.
  3. Jeder Spieler versucht, den Ball in das ihm gegenüberliegende gegnerische Tor zu köpfen, weshalb aus jeder Flanke ein Zweikampf um die bessere Position wird.
  4. Nach dem Kopfball folgt sofort die nächste Flanke.

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