Hauptteil · Zuspiel

Direktpass und Laufweg zur Position des Angespielten

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 3–5 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Jeder Spieler spielt den Ball direkt weiter und läuft anschließend auf die Position des Angespielten.

Aufbau

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Drei Spieler im Dreieck aufstellen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf ein flaches Zuspiel auf den richtigen Fuß achten.
  • Den Laufweg sofort nach dem Abspiel starten lassen.
  • Auf eine offene Stellung des Angespielten achten.

Ablauf

  1. A spielt den Ball zu B und läuft sofort auf dessen Position nach.
  2. B nimmt den Ball direkt und spielt ihn weiter zu C, danach rückt B auf die Position von C nach.
  3. C spielt den Ball wieder zu A und läuft auf dessen Position.
  4. So läuft die Übung ohne Unterbrechung weiter.

Varianten

  • Die Richtung des Rundlaufs umkehren.
  • Einen zweiten Ball ergänzen.
Balltechnik
ohne Diagramm
5 min

Balltechnik

Den Ball in der Bewegung jonglieren

Jeder Spieler jongliert seinen Ball und geht dabei vorwärts. Der Ball bleibt während der…

5 Min B-Jugend

Balltechnik
ohne Diagramm
5 min

Balltechnik

Den Ball im Stand am Ort jonglieren

Jeder Spieler jongliert seinen Ball am Ort. Der Ball bleibt dabei in der Luft. Fällt der…

5 Min B-Jugend

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