Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Dribbeln, im Vorwärtslauf jonglieren, Richtung wechseln
Alle dribbeln ihren Ball frei über die Fläche. Auf ein Zeichen jonglieren sie den Ball in…
Aufwärmen
Ballgewöhnung
106 Übungen zum Thema Ballgewöhnung — jede mit Aufbau, Ablauf und Materialliste.
Übungen
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Den jonglierten Ball mit Innen- oder Außenseite mitnehmen
Alle jonglieren ihren Ball, ohne dass er zu Boden fällt. Immer wieder nehmen sie den Ball…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zuspiel, Mitnahme und Dribbling zu zweit in Bewegung
A und B bewegen sich frei im Feld. A spielt den Ball zu B. B nimmt den Ball in der…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Zickzack-Dribbling und Jonglieren über die Platzbreite
Alle Spieler starten gleichzeitig an der Seitenlinie. Im ersten Durchgang dribbeln sie…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Hoher Schuss über den Kasten auf die Weichmatte
A schießt von der Abschussmarke auf die Weichmatte. Der Ball muss dabei über den großen…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Jonglieren erst mit dem Luftballon, dann mit dem Ball
A spielt den Luftballon zweimal mit dem Oberschenkel hoch und fängt ihn. Mit dem Ball…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball mit der Sohle zurückziehen, drehen und antreten
A zieht den Ball mit der Sohle hinter seinen Körper. Danach führt A eine halbe Drehung…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Doppelpass mit der Langbank als Gruppenwettbewerb
Der erste Spieler einer Gruppe spielt nacheinander 4 Doppelpässe mit der Langbank. Danach…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Übersteiger mit anschließender Ballmitnahme
Jeder Spieler dribbelt mit seinem Ball durch das Feld. Aus dem Dribbling heraus steigt…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Gemeinsames Jonglieren mit Schuss in den Basketballkorb
A und B jonglieren den Ball gemeinsam. Sie spielen ihn sich dabei in der Luft zu. Aus dem…
Spiele mit dem Ball
ohne Diagramm
Spiele mit dem Ball
Ball mit einer Hand hochwerfen, fangen und prellen
Das Kind wirft den Ball mit einer Hand hoch. Danach fängt es den Ball wieder auf. Nach…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Den Ball im Krabbeln mit der Stirn führen
Aus dem Knien krabbeln die Kinder nach vorne. Dabei schieben sie den Ball mit der Stirn…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball im Kreis an den Nebenmann weiterreichen
A reicht den Ball seinem Nebenmann weiter. Dieser nimmt den Ball an und gibt ihn in…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Hochschießen auf Zeichen, der Trainer fängt einen Ball ab
Auf ein Zeichen schießen alle ihren Ball hoch. Der Trainer fängt einen Ball ab. Ein…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball prellen mit Drehung, hochwerfen und fangen
Das Kind prellt den Ball mit der Hand auf den Boden. Während des Prellens dreht es sich…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Den Ball hochspielen, einholen und weiterdribbeln
A lässt den Ball aufspringen und läuft gegen den herunterkommenden Ball. Danach schießt A…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Den Ball am festen Ort ganz flach prellen
Jeder Spieler bleibt während der ganzen Übung an seinem festen Ort. Von dort prellt er…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Paarweise durch Hütchentore dribbeln und zurückspielen
A und B spielen sich den Ball in der Bewegung zu. A nimmt den Ball in Richtung eines…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Ball mit der Brust stoppen und per Oberschenkel zurück
A wirft B den Ball aus den Händen zu. B stoppt den Ball mit der Brust vor. Der Ball fällt…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Freies Spielen mit dem eigenen Ball zur Ballgewöhnung
Die Spieler beschäftigen sich selbständig mit dem Ball, ohne dass der Trainer eine…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Slalomdribbling durch aufgebaute Medizinbälle
A dribbelt mit seinem Ball durch den Slalom. Der Ball läuft abwechselnd links und rechts…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Den Ball zu zweit in der Luft jonglieren
A und B jonglieren den Ball zu zweit. Der Ball wechselt dabei zwischen beiden hin und…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Feldwechsel mit Ball auf Farbruf des Trainers
Der Trainer ruft zwei Farben. Die Kinder aus den beiden gerufenen Feldern wechseln…
Ballgewöhnung
ohne Diagramm
Ballgewöhnung
Abwechselndes Dribbling durch einen Hütchenslalom
A dribbelt mit dem Ball durch den ganzen Slalom. B wartet am Start, bis er an der Reihe…
Verwandte Trainingsinhalte
Angrenzende Themen mit eigener Seite.