Spielformen
Tor in Gruppen — Spielformen, oberer Amateurbereich
Gruppe 1: A:B, doppelter Strafraum, TW in die Tore, je ein Spieler jeder Mannschaft (also…
Fußballübungen
3.370 Übungen · kostenlos · ohne Anmeldung
Übungen
Schnelligkeit
A steht an der ersten Kappe läuft locker los und…
Spieler A steht an der ersten Kappe läuft locker los und sprintet dann im Tempo aus der…
Aufwärmen
Dribbling — Aufwärmen, oberer Amateurbereich (Nr.…
5:2, locker einlaufen (7 Minuten), vier Teams wurden gewählt, eine Spielfeldhälfte wurde…
Cool Down
ohne Diagramm
Schlussteil
ohne Diagramm
Schnelligkeit
Jeder erste Spieler sollte versuchen im Tempo
Tempo und unter Berücksichtigung der im Weg stehenden Kappen (mindestens drei sollten…
Aufwärmen
Finte — Aufwärmen, oberer Amateurbereich
5:2, locker einlaufen (5 Minuten), im Strafraum standen vereinzelt und ohne System Kappen…
Cool Down
ohne Diagramm
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Vermeintliche Stamm/Reserve, A:B
A:B, auf die Grundregeln achten, Spielfeld wurde auf dreiviertel des normalen Feldes…
Torkombination
Passen — Torkombination, oberer Amateurbereich
Diese Torkombi wurde auf beiden Spielfeldhälften durchgeführt. Spieler A steht in…
Schnelligkeit
I = Beide laufen gleichzeitig los
los, von der zweiten zur dritten Kappe wird gesprintet, jedem ist freigestellt ob er an…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Kopfball mit Tor — Aufwärmen, oberer (Nr. 2958)
5:2, locker einlaufen (7 Minuten), A:B, 3 BK, ohne KK, Handball-Kopfball-Spiel, Tore nur…
Torwart - Abschlag
ohne Diagramm
Torwart - Abschlag
Per Drop Kick den Ball zu schießen
schießen, Hoch Anwerfen und Fangen, Flachschüsse aufnehmen.
Torwart - Aufwärmen
ohne Diagramm
Torwart - Fangen
ohne Diagramm
Torwart - Fangen
Fußballübungen — oberer Amateurbereich (Nr. 2961)
7 mit Vollspan geschossene Bälle aus 20 Metern halten.
Torwart - Hechten
ohne Diagramm
Torwart - Hechten
Sprünge mit Hütchen — Torwart - Hechten
2 Hütchen stehen im Tor auf der Linie mit 1 Meter Abstand zum Pfosten. Der Torhüter steht…
Torwart - Hechten
ohne Diagramm
Torwart - Hechten
Schlusssprünge über zwei hintereinander…
aufgestellter Hütchen, (2 Schlusssprünge) danach Hechtsprung nach links oder rechts, den…
Torwart - Hechten
ohne Diagramm
Torwart - Hechten
Hütchen mit Torwart — Torwart - Hechten
2 Hütchen stehen im Tor auf der Linie mit 1 Meter Abstand zum Pfosten. Der Torhüter in…
Torwart - flache Bälle
ohne Diagramm
Cool Down
ohne Diagramm
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
A:B, Kompaktheit (Abstände zum verteidigenden…
Mitspieler) immer wieder einhalten, höchstens 5 Meter
Schnelligkeit
II = auch "blind", nur ohne sich festzuhalten (4x)…
= rückwärts "blind" (4x) IV = "blind" gerade aus lostraben, Trainer sagt anzulaufende…
Spielformen
Leibchen — Spielformen, oberer Amateurbereich
II = im Spielfeld müssen alle direkt spielen, außerhalb (Überzahlspieler) mit drei…
Aufwärmen
Leibchen in Gruppen — Aufwärmen, oberer…
Vorgabe: höchstens 2 Ballkontakte, Überzahlspieler einsetzen, Tore nur nach Abschlüssen…