Hauptteil · Torwart - hohe Bälle

Hohe Bälle am kurzen Pfosten nach Antritt fangen

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

5 Minuten 2–4 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Ziel

Der Torwart startet am langen Pfosten und fängt den am kurzen Pfosten hoch geworfenen Ball am höchsten Punkt.

Aufbau

  • Im Strafraum an einem Tor arbeiten.
  • Den Zuwerfer neben den kurzen Pfosten stellen.
  • Die Bälle beim Zuwerfer bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Den Antritt mit dem Wurf beginnen lassen.
  • Den Ball über dem Kopf fangen.
  • Am kurzen Pfosten früh abbremsen.
  • Auf einen sicheren Landepunkt achten.

Ablauf

  1. Der Torwart steht am langen Pfosten.
  2. Der Zuwerfer wirft den Ball hoch an den kurzen Pfosten.
  3. Der Torwart erreicht den Ball mit einem Antritt am höchsten Punkt und fängt ihn dort, bevor er wieder zum langen Pfosten zurückgeht.
  4. Es folgen zweimal 7 Aktionen.

Varianten

  • Einen Gegenspieler zum Torwart stellen, der beim Fangen leicht stört.
  • Den Ball höher und kürzer werfen.
  • Die Zahl der Aktionen je Seite erhöhen.
Torwart - Fangen
ohne Diagramm
5 min

Torwart - Fangen

Rückspringende Bälle von der Wand fangen

Der Torwart wirft seinen Ball scharf gegen die Wand. Er bleibt dabei im Stand und geht…

5 Min A-Jugend

Torwart - hohe Bälle
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2 min

Torwart - hohe Bälle

Hoher Ball nach Vorwärts- und Rückwärtslauf

Der Torwart läuft von der Grundlinie vorwärts zum Fünfmeterraum. An der Linie läuft er…

2 Min oberer Amateurbereich

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