Spielformen
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Spielformen
Spiel A gegen B mit Torwart und Aufgabe für Verlierer
In der ersten Runde spielt A gegen B mit Torwart. Jeder zweite Ball muss direkt gespielt…
Fußballübungen
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Übungen
Finten
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Finten
Finten vorzeigen und den eigenen Trick finden
Der Trainer zeigt mehrere Finten vor. Alle probieren sie aus. Danach bekommt jeder…
Cool Down
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Cool Down
Geschlossenes lockeres Austraben der ganzen Gruppe
Die Gruppe trabt geschlossen aus. Das Tempo bleibt locker. Alle laufen dicht beieinander…
Balltechnik
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Balltechnik
Freies Jonglieren mit dem eigenen Ball
Jeder Spieler jongliert seinen Ball für sich allein. Der Ball soll dabei möglichst lange…
Balltechnik
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Balltechnik
Den Übersteiger aus dem Dribbling anwenden
Jeder Spieler dribbelt seinen eigenen Ball durch den Raum. Im Dribbling fügt er immer…
Cool Down
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Cool Down
Auslaufen als Gruppe zum Ende der Trainingseinheit
Die Mannschaft läuft gemeinsam aus. Das Tempo ist durchgehend locker. Das gemeinsame…
Cool Down
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Cool Down
Freies Bewegen mit Ball im Strafraum zum Ausklang
Alle bewegen sich frei im Strafraum. Jeder beschäftigt sich nach eigenem Gefühl mit…
Kondition
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Kondition
Dauerlauf über fünf Runden mit gleichmäßiger Rundenzeit
Die Feldspieler laufen 5 Runden im eigenen Tempo. Die Torhüter laufen nur vier Runden.…
Cool Down
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Cool Down
Auslaufen ohne Ball als Gruppe in einer großen Runde
Alle laufen gemeinsam als Gruppe aus. Niemand hat einen Ball. Die Gruppe läuft…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Passen und Jonglieren zu zweit mit 1 gegen 1 auf Kommando
Die Partner passen flach mit höchstens 3 Ballkontakten. Auf Kommando des Trainers spielen…
1 gegen 1
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1 gegen 1
Eins gegen eins auf frei verteilte Hütchentore
Jedes Paar spielt gleichzeitig eins gegen eins auf die Hütchentore im Feld. Ein Treffer…
Cool Down
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Cool Down
Drei lockere Auslaufrunden als geschlossene Gruppe
Die Gruppe versammelt sich nach dem Training. Alle traben gemeinsam los. Die Gruppe läuft…
Cool Down
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Cool Down
Gemeinsames Austraben als Gruppe zum Trainingsende
Alle traben als große Gruppe zusammen los und laufen drei entspannte Runden in ruhigem…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Fünfbeinlauf zu dritt ohne Ball über eine Bahn
Zwei Spieler fassen sich so an den Armen, dass ihre Innenarme eine feste Auflage bilden.…
Erwärmungsspiele
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Erwärmungsspiele
Laufen und auf Zurufe wie Wasser oder Sturm reagieren
Die Spieler laufen frei umher. Der Trainer ruft dazwischen einen Begriff. Bei…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Ball so rollen, dass er im Ring liegen bleibt
Jedes Kind sucht sich einen Ring aus. Von der Startlinie rollt es den Ball dorthin. Der…
Koordination
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Koordination
Luftballon gemeinsam in der Luft halten
Die Kinder spielen den Ballon abwechselnd nach oben. Der Ballon darf den Boden nicht…
Torwart - Aufwärmen
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Torwart - Aufwärmen
Aufwärmen für Torhüter: Fangen aus dem Sitzen
Zuerst laufen sich die Torhüter 5 Minuten ein. Danach folgt Dehnen. Dann setzt sich der…
Aufwärmen
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Aufwärmen
Jonglieren im Paar mit einem Ball
Die beiden Spieler eines Paares jonglieren den Ball gemeinsam. Sie halten den Ball dabei…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Nebenherlaufen und den Ball per Gleittackling wegspielen
A dribbelt den Ball die Bahn entlang. B läuft dicht neben ihm her. B wartet auf einen…
Spiele ohne Ball
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Spiele ohne Ball
Autofahren mit dem Markierungskegel als Lenkrad
Die Spieler spielen Autofahren. Jedes Kind hält seinen Kegel dabei wie ein Lenkrad vor…
Spiele ohne Ball
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Spiele ohne Ball
Laufen und beim gerufenen Namen einen Kreis bilden
Die Kinder laufen kreuz und quer durcheinander. Der Trainer ruft den Namen eines Kindes.…
Kopfball
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Kopfball
Kopfballduell zweier Paare auf kleine Tore
Auf jeder Seite der Mittellinie steht ein Paar. A wirft dem Partner den Ball zu, B köpft…
Parteispiele
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Parteispiele
Sieben gegen sieben mit festen Positionen
Jede Mannschaft stellt 1 Torwart, 3 Verteidiger und 3 Stürmer. Alle halten zunächst ihre…