Fußballübungen für die oberer Amateurbereich

1.296 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.

Übungen

1.296 Übungen von 1.296 in „oberer Amateurbereich"

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Ohne Ball Skipping

Alle Spieler ohne Ball Skipping

5 Min A-Jugend

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Ohne Ball Kniehebelauf

Alle Spieler ohne Ball Kniehebelauf

5 Min A-Jugend

Schnelligkeit
ohne Diagramm
5 min

Schnelligkeit

Die Paare traben langsam im Feld

3 Spielerpaare, 1 abgestecktes Feld Die Ecken des Feldes werden durchnummeriert. Die…

5 Min A-Jugend

1 gegen 1
ohne Diagramm
5 min

1 gegen 1

Doppelpass — 1 gegen 1, Profibereich

3 Spieler, 1 Ball Spieler A spielt den Ball auf B und greift ihn sofort an. B soll an A…

5 Min Profibereich

Doppelpaß
ohne Diagramm
5 min

Doppelpaß

Doppelpass — Profibereich

Mehrere Spieler 1 Ball Die Spieler werden durchnummeriert. Spieler 1 spielt mit 2 einen…

5 Min Profibereich

Was in dieser Altersklasse trainiert wird

Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.

Aufwärmen 179 Schnelligkeit 136 Schlussteil 103 Torschuß 74 Cool Down 71 Kondition 66 Torkombination 51 Doppelpaß 30

Andere Altersklassen

A-Jugend B-Jugend C-Jugend D-Jugend E-Jugend F-Jugend Minis Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Mädchen (ältere) Senioren Mädchen (jüngere)

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