Hauptteil · Zweikampf

Durchbruch antäuschen im Dribbling gegen Rückwärtsläufer

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

5 Minuten 2–4 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5

Ziel

Der dribbelnde Spieler täuscht immer wieder einen Durchbruch an, während der rückwärtslaufende Spieler wie im richtigen Zweikampf reagiert.

Aufbau

  • Eine 20 x 10 Meter große Bahn markieren.
  • Ein Spielerpaar bilden.
  • Dem vorwärtslaufenden Spieler den Ball geben.

Coaching-Punkte

  • Nicht auf jede Andeutung eingehen lassen.
  • Den Abstand konstant halten.
  • Den abgebrochenen Durchbruch mit dem ganzen Oberkörper andeuten lassen.

Ablauf

  1. Beide Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie.
  2. Der vorwärtslaufende Spieler dribbelt dabei auf den rückwärtslaufenden zu.
  3. Immer wieder täuscht er einen Durchbruch an, bricht ihn aber im letzten Moment ab, während der rückwärtslaufende Spieler wie in einem richtigen Zweikampf darauf reagiert.
  4. An der Seitenlinie beginnt der Weg zurück.

Varianten

  • Nach jeder Strecke den rückwärtslaufenden Spieler wechseln.
  • Nach mehreren Andeutungen einen echten Durchbruch erlauben.

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