Aufwärmen
Dribbeln und Zuspiel in den Lauf des startenden Partners
A führt am Platz die zugeteilten Gymnastikübungen aus. B dribbelt kreuz und quer durch…
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
Beim Dribbeln im Strafraum versucht ein Störspieler ohne Ball, den anderen die Bälle wegzuspitzeln.
Aufwärmen
A führt am Platz die zugeteilten Gymnastikübungen aus. B dribbelt kreuz und quer durch…
Aufwärmen
Zu Beginn dribbelt jeder ruhig durch den Strafraum. Das Tempo steigt langsam immer etwas…
Aufwärmen
A spielt im Lauf zuerst 10 Doppelpässe mit B. Danach spielt A die nächsten 10 Doppelpässe…
Balltechnik
A dribbelt mit dem Ball auf B zu und übergibt ihm dort den Ball. B nimmt den Ball mit und…
Aufwärmen
Die Paare spielen sich den Ball im Lauf durch den Strafraum zu. Jedes Paar achtet dabei…
Aufwärmen
A dribbelt frei durch das Feld und wechselt oft die Richtung. B läuft hinter ihm und…
Aufwärmen
A und B spielen sich den Ball zu. Sie wechseln dabei zwischen einem langen und einem…
Aufwärmen
Die Paare spielen sich den Ball im Strafraum im Lauf zu. Vor jeder Mitnahme täuscht der…
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