Zweikampf
Außerhalb des Strafraums steht ein Anspieler mit…
3 Stürmer, 3 Verteidiger, 1 Anspieler, 1 Tor mit Torwart, 1 Ball In einem Strafraum…
Fußballübungen für die oberer Amateurbereich
1.296 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Zweikampf mit Hütchen in Gruppen — A-Jugend
2 Sechsermannschaften, 4 Hütchentore, 1 Ball Die Mannschaften spielen in einer…
Zweikampf
ohne Diagramm
Zweikampf
Der vorwärtslaufende Spieler dribbelt
2 Spieler 1 Ball Die Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Der vorwärtslaufende…
Zweikampf
Ein Zuspieler hat den Ball
4 Spieler 1 Ball Zwischen 2 Zuspielern stehen die anderen beiden Spieler. Ein Zuspieler…
Zweikampf
Doppelpass mit Hütchen — Zweikampf, A-Jugend
4 Spieler, 1 abgestecktes Feld, 2 Hütchentore, 1 Ball An zwei gegenüberliegenden Linien…
Zweikampf
Dribbling mit Hütchen — Zweikampf, A-Jugend
3 Spielerpaare, 1 Zuspieler, 1 Tor mit Torwart, 5 Hütchentore, mehrere Bälle Vor dem…
Zweikampf
Der Zuspieler befindet sich mit Ball in der Nähe
3 Spielerpaare, 1 Zuspieler, 1 Libero,1 Tor mit Torwart, 5 Hütchentore, mehrere Bälle Vor…
Zweikampf
Zweikampf mit Hütchen — A-Jugend, mit Torwart
4 Spieler, 1 abgestecktes Feld mit 2 Hütchentore, 1 Ball Zwei Spieler stellen sich als…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Das Tempo soll maximal sein
2 Vierermannschaften, 2 Bälle, 1 abgestecktes Feld Spiel 4 gegen 4 mit 2 Ballkontakten.…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball mit dem…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball mit dem schwachen Fuß im Strafraum.
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum. Es soll abwechselnd mit…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball, 1 Störspieler Die Spieler dribbeln ihren…
Alle Spieler 1 Ball, 1 Störspieler Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum. Der…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball (Nr. 1017)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln ihren Ball im Strafraum. Das Tempo soll langsam…
Torwart - Aufwärmen
ohne Diagramm
Torwart - Aufwärmen
Sprünge mit Tor im Sprung — Torwart - Aufwärmen…
Torwart mit Ball Vor dem Tor prellt der Torwart den Ball auf und fängt ihn wieder. Die…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung. Der Ball wird in…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung…
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler stehen in Seitgrätschstellung. Die Spieler kreisen den…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
1 Ball Die Spieler dribbeln im Strafraum
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln im Strafraum. Der Trainer gibt immer wieder…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
Dribbling mit Tor — Aufwärmen, A-Jugend
Alle Spieler 1 Ball, Torhüter ohne Ball Die Spieler dribbeln im Strafraum. Die Torhüter…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln im Strafraum (Nr. 1024)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln im Strafraum. Auf ein Zeichen des Trainers wird…
Aufwärmen
ohne Diagramm
Aufwärmen
1 Ball Die Spieler dribbeln im Strafraum (Nr. 1025)
Alle Spieler 1 Ball Die Spieler dribbeln im Strafraum. Auf ein Zeichen des Trainers wird…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand. Die rechte Hand wird zum…
Gymnastik
ohne Diagramm
Gymnastik
Ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand…
Alle Spieler ohne Ball Die Spieler stehen im Seitgrätschstand. Die Arme werden hinter dem…
Gymnastik
ohne Diagramm
Torschuß
Jede Gruppe stellt sich kurz vor einem Strafraumeck…
1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Die Spieler teilen sich in zwei Gruppen auf, wobei die…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.