Schlussteil

Spiel auf drei Viertel des Platzes mit 1-gegen-1-Pflicht

von Michael Wolf · UEFA-A-Lizenz, Deutscher B-Junioren-Meister 1999/2000

15 Minuten 2–16 Spieler oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 2 von 5
Diagramm zur Übung Spiel auf drei Viertel des Platzes mit… — Ein Feld über drei Viertel des Platzes abstecken
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ziel

Im jeweils letzten Drittel des Feldes darf erst nach einem gewonnenen 1:1 abgespielt werden.

Aufbau

  • Ein Feld über drei Viertel des Platzes abstecken.
  • Das Feld in der Breite dritteln.
  • Die Mannschaften A und B bilden.

Coaching-Punkte

  • Das 1:1 mit Tempo aus dem Andribbeln suchen lassen.
  • Nach dem gewonnenen Duell den Kopf sofort zum Abspiel heben lassen.

Ablauf

  1. A spielt gegen B.
  2. Im Mittelteil gilt freies Spiel.
  3. Im jeweils letzten Drittel darf ein Spieler den Ball erst abspielen, wenn er vorher ein 1:1 gegen seinen direkten Gegenspieler gewonnen hat.
  4. Die Regel gilt für beide Mannschaften.

Varianten

  • Die Zweikampfregel auch im mittleren Drittel anwenden.
  • Nach dem gewonnenen 1:1 im letzten Drittel nur noch einen Kontakt erlauben.

Dein Plan steht. Und der Rest vom Verein?

Mitglieder, Beiträge, SEPA-Einzug und der öffentliche Trainings- und Spielplan im Vereinsdesign — das macht ClubCoPilot, die Vereinssoftware hinter dieser Seite.

ab 3,00 € im Monat Server in Deutschland monatlich kündbar

ClubCoPilot ansehen