Zuspiel
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Zuspiel
Direktpass und Laufweg zur Position des Angespielten
A spielt den Ball zu B und läuft sofort auf dessen Position nach. B nimmt den Ball direkt…
Fußballübungen
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Übungen
Ballmitnahme
Zuspiel zum Anspieler, Rückpass und Torschuss
A spielt dem Anspieler den Ball zu. Danach läuft A an der Strafraumlinie entlang in die…
Zweikampf
Normaltor gegen drei Hütchentore auf engem Feld
Mannschaft A spielt auf das Normaltor und verteidigt die 3 Hütchentore. Mannschaft B…
Zweikampf
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Zweikampf
Durchbruch antäuschen im Dribbling gegen Rückwärtsläufer
Beide Spieler laufen von Seitenlinie zu Seitenlinie. Der vorwärtslaufende Spieler…
Abwehrverhalten
Verteidiger spielt den Stürmer an und setzt nach
Der erste Verteidiger spielt vom Schnittpunkt der Strafraumaußenlinie mit der Torauslinie…
Abwehrverhalten
Verteidiger passt und läuft dem Angreifer entgegen
Der Verteidiger spielt von der Torauslinie einen Pass auf den ersten Spieler. Direkt nach…
Raumdeckung
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Raumdeckung
Drei gegen drei mit zwei neutralen Spielern auf Tore
Die beiden Dreiermannschaften spielen drei gegen drei auf die Tore. Die zwei neutralen…
Abwehrverhalten
Zwei gegen eins im Wechsel auf beide Tore
Ein Paar startet aus seinem Feld mit dem Ball. Es spielt zwei gegen eins gegen den…
Spielformen
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Spielformen
Spiel auf zwei offene Tore mit Treffern von beiden Seiten
Beide Mannschaften spielen gegeneinander. Jede greift auf eines der beiden kleinen Tore…
Parteispiele
Ballrauben in der Mitte und über die eigene Linie
Der Trainer gibt das Zeichen. Auf dieses Zeichen starten alle Spieler zu den Bällen in…
Kondition
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Kondition
Vier gegen vier mit Flugball zum neutralen Torwart
Beide Mannschaften spielen 4 gegen 4 um den Ball. Die Mannschaft in Ballbesitz sucht den…
Raumdeckung
Vier gegen vier über Flügeltore auf Hütchentore
Beide Mannschaften spielen vier gegen vier im abgesteckten Feld. Die angreifende…
1 gegen 1
Slalomdribbling mit Abschluss gegen den Mitspieler im Tor
A dribbelt mit dem Ball durch die längere Hütchenreihe. B läuft gleichzeitig ohne Ball…
Weitschuß
Slalomdribbling mit Heber über die Hürde ins Tor
Beide Spieler dribbeln gleichzeitig durch ihren Slalom. Am Ende des Slaloms heben sie den…
Koordination
Parcours mit Bocksprung, Hechtrolle und Durchkriechen
Der Spieler springt mit einem Bocksprung über den ersten Bock. Über die erste Hürde folgt…
Freilaufen
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Freilaufen
Drei gegen eins mit ständigem Freilaufen
Die 3 Angreifer halten den Ball in ihren Reihen. Der Verteidiger versucht, ihnen den Ball…
Kopfball
Zugeworfenen Ball per Kopf zum dritten Spieler verlängern
A wirft den Ball aus der Hand zu B. B verlängert ihn mit dem Kopf weiter auf C. Danach…
Schwacher Fuß
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Schwacher Fuß
Zuspiel im Lauf mit schwachem Fuß und Tempowechsel
Die vier Spieler laufen gemeinsam durch das Feld. Dabei spielen sie sich den Ball zu.…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Jonglieren im Gehen quer über das Spielfeld
Jeder Spieler beginnt an der Seitenlinie zu jonglieren. Beim Jonglieren geht er langsam…
Parteispiele
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Parteispiele
Fünf gegen fünf nur mit Spann und Kopf
Der Ball darf nur mit dem Spann oder mit dem Kopf gespielt werden. Nach einem Abspiel mit…
Dribbling
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Dribbling
Dribbeln durch den Wald um Bäume aus Mitspielern
Die Bäume stehen still mit ausgebreiteten Armen. Die Dribbler führen ihren Ball durch den…
Koordination
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Koordination
Den Ball hochwerfen, klatschen und auffangen
Jeder wirft seinen Ball hoch. Er fängt ihn wieder auf. Im zweiten Durchgang wirft der…
Ballgewöhnung
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Ballgewöhnung
Ball mit Hand, Fuß, Oberschenkel und Kopf jonglieren
Zuerst hält jeder Spieler den Ball mit der rechten Hand hoch, danach mit der linken.…
Parteispiele
Zwei gegen zwei mit wechselnden Mannschaften
A spielt gegen B, C steht neben dem Feld. Nach einem Tor verlässt A das Feld. C spielt…