Aufwärmen · Erwärmungsspiele

Fünf gegen zwei auf ein Tor mit Torwart

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 7–9 Spieler A-Jugend oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5

Aufbau

  • Auf Höhe des Strafraums ein Tor mit Torwart aufstellen.
  • Sieben Spieler in fünf Angreifer und zwei Verteidiger einteilen.
  • Einen Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Auf einen schnellen Abschluss achten.
  • Ständig eine Anspielstation für den Ballführenden anbieten lassen.
  • Die beiden Verteidiger gemeinsam anlaufen lassen.

Ablauf

  1. Die fünf Angreifer spielen im 5 gegen 2 auf das Tor mit Torwart.
  2. Für die Angreifer in Überzahl gilt dabei eine Kontaktbegrenzung.
  3. Die beiden Verteidiger versuchen, den Ball zu erobern und den Abschluss zu verhindern.

Varianten

  • Ein Tor zählt nur nach einem direkten Schuss aus dem Zusammenspiel.
  • Die Kontaktbegrenzung der Angreifer auf noch weniger Ballkontakte verschärfen.
Erwärmungsspiele
ohne Diagramm
10 min

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