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Dribbeln im Mittelkreis mit Prallen an Hütchentoren

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–16 Spieler B-Jugend C-Jugend D-Jugend Mädchen (ältere) Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 3 von 5
Diagramm zur Übung Dribbeln im Mittelkreis mit Prallen an Hütchentoren — Einige Hütchentore weiträumig um den Mittelkreis aufstellen

Ziel

Rund um den Mittelkreis stehen Hütchentore mit je einem Spieler darin, die anderen dribbeln innen und spielen sie in beliebiger Reihenfolge an.

Aufbau

  • Einige Hütchentore weiträumig um den Mittelkreis aufstellen.
  • In jedes Hütchentor einen Spieler stellen.
  • Den übrigen Spielern je einen Ball geben.
  • Im Mittelkreis dribbeln lassen.

Coaching-Punkte

  • Das Tor mit freiem Weg ansteuern lassen.
  • Im Tor früh Bereitschaft zeigen lassen.
  • Den Pass flach und fest spielen lassen.
  • Das Tempo beim Dribbeln hochhalten.

Ablauf

  1. Die Spieler im Innenbereich dribbeln frei durch den Mittelkreis.
  2. In beliebiger Reihenfolge passen sie ihren Ball einem Spieler in einem der Hütchentore zu.
  3. Der Spieler im Tor lässt den Ball direkt in den Lauf zurückprallen, damit der Dribbelnde ohne Anhalten weiterläuft und sich sofort das nächste freie Tor sucht.
  4. Nach einer Weile tauschen die Rollen.

Varianten

  • Die Anspieler zwei Meter hinter ihr Hütchentor stellen.
  • Den Rückprall im Hütchentor nur mit dem schwächeren Fuß erlauben.

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