Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Hochgeworfenen Ball mitnehmen und durch ein Hütchentor
Der Spieler wirft seinen Ball bis auf Schulterhöhe hoch. Mit der Innenseite oder der…
Hauptteil · Weitschuß
Slalom zum Tor mit Weitschuss auf eine Ecke
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
8–16 Spieler
B-Jugend
C-Jugend
D-Jugend
Mädchen (ältere)
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Nach dem Slalom trifft der Weitschuss aus weiterer Entfernung genau das vom Trainer vorgegebene Ziel im Tor.
Aufbau
- Einen Slalom frontal zum Tor hin aufbauen.
- Den Slalom in weiterer Entfernung zum Tor enden lassen.
- Ein Tor mit Torwart besetzen.
- Jedem Spieler einen Ball geben.
Coaching-Punkte
- Auf einen genauen Treffpunkt am Ball achten.
- Den kurzen Blick zum Tor vor dem Schuss einfordern.
- Beide Torecken gleich oft vorgeben.
Ablauf
- Der Trainer gibt vor dem Start ein Ziel im Tor vor.
- Möglich sind die rechte obere Ecke, die rechte untere Ecke, die linke obere Ecke und die linke untere Ecke.
- Die Spieler dribbeln nacheinander durch den Slalom auf das Tor zu.
- Am Ende des Slaloms schießen sie aus weiterer Entfernung auf das vorgegebene Ziel.
Varianten
- Das Ziel im Tor nach jedem Durchgang wechseln.
- Die Schussentfernung am Ende des Slaloms vergrößern.
- Den Torhüter beim Vorlegen eine Ecke zustellen lassen und die andere treffen.
Ähnliche Übungen
Raumdeckung
ohne Diagramm
Raumdeckung
Dribbeln über die Grundlinie gegen Raumdeckung
Mannschaft A versucht 5 Minuten lang, über die von B bewachte Grundlinie zu dribbeln.…
Torschuß
Slalom vom Eckstoßpunkt zum Schuss aus der Drehung
Der erste Spieler dribbelt vom Eckstoßpunkt in den Slalom. Er führt den Ball durch den…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Antippen im Kreis und Wettlauf um die Lücke
Alle Spieler im Kreis jonglieren ihren Ball. Der äußere Spieler dribbelt um die Gruppe…
Zweikampf
Eins gegen eins von drei Positionen mit Torabschluss
Der Stürmer auf dem rechten Flügel beginnt. Er versucht, an seinem Verteidiger…
Abwehrverhalten
ohne Diagramm
Abwehrverhalten
Drei gegen drei über die Grundlinie mit Abseits
Beide Mannschaften spielen drei gegen drei im abgesteckten Feld. Ziel ist es, mit dem…
Balltechnik
ohne Diagramm
Balltechnik
Dribbeljagd im Raum mit einem Jäger
Alle Spieler dribbeln frei im Raum umher. Der Jäger will den Ball eines Mitspielers mit…
Dribbling
ohne Diagramm
Dribbling
Hütchentore angreifen und Bälle zurückerobern
Alle Spieler mit Ball erzielen Tore an den Hütchentoren. Die Torhüter wechseln von Tor zu…