1.370 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Der Trainer steht hinter den Torwart, der im Kniestand vor ihm steht. Der Trainer wirft…
Torwart - Reaktionsschnelligkeit
Torwart und läßt die Bälle rechts und links seitlich vom Torwart fallen, der mit einer…
Spielformen
Das Feld blieb wie beim Aufwärmen, neue Vorgaben: Ball musste im letzten Teil des Feldes…
Aufwärmen
5:2- Ecken aufmachen, fünf Minuten selbst. einlaufen, an der Mittellinie wurde ein…
Torschuß
Es wurden drei Felder aufgebaut. Feld 1= doppelter Strafraum mit zwei großen Toren, Feld…
Aufwärmen
5:2- Ecken aufmachen, jeder Spieler (TW spezifisch) sollen sich individuell ohne Gruppen…
Spielformen
installiertes und ein tragbares auf der Mittellinie A vs. B mit TW in den jeweiligen…
Spielformen
Aufbau: Zwei große Tore, ein fest installiertes und ein tragbares auf der Mittellinie A…
Schnelligkeit
30 Meter vor dem Tor steht A mit einem Ball, A passt zur freien Kappe nach halbrechts, B…
Aufwärmen
5:2- Ecken aufmachen, jeder Spieler (TW spezifisch) sollen sich individuell ohne Gruppen…
Spielformen
Vorgabe. Außer, dass der Verlierer Tore, Bälle und Material wegräumen muss.
Aufwärmen
Runde am Wasser und im Park zusammen auslaufen, danach Dehn- und Kraftteil in der…
Aufwärmen
5:2, konzentr. selbst. einlaufen (15 Minuten), plus eigenständiger Dehnpause
Cool Down
Schnelligkeit
I = Im Slalom durch die Kappen und einen Sprint am Ende (4x) II = Rückwärts Slalom, plus…
Spielformen
Vier Teams wurden gebildet, A:B spielten im Feld 1 (3:3) mit verschieden. Abschlüssen…
Aufwärmen
5:2, jeder sollte sich selbst. aufwärmen, inklusive Dehn- und Kräftigungsteil, nach dem…
Torkombination
Auf der Strafraumlinie wurde auf jeder Seite ein transportables Tor aufgestellt, an der…
Schnelligkeit
Zwei Spieler stehen nebeneinander, von Kappe zu Kappe sollen die Spieler 4 Läufe über…
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.
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