Torwart - Fangen
ohne Diagramm
Torwart - Fangen
Tor mit Torwart — Torwart - Fangen, A-Jugend
2 Torhüter, 1 Ball Beide Torhüter stehen sich in einem Abstand von 15 Metern gegenüber.…
Fußballübungen für die unterer Amateurbereich
1.370 Übungen für diese Altersklasse — ausgewählt nach der hinterlegten Zuordnung, nicht nach Bauchgefühl.
Übungen
Torwart - Fausten
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Torwart - Fausten
Tor im Stand — Torwart - Fausten, A-Jugend
1 Torwart, 1 Ball Der Torwart steht etwa 5 Meter vor einer Wand. Er wirft seinen Ball…
Kraft
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Kraft
Passen mit Medizinball — Kraft, A-Jugend
6 Spieler mit 1 Medizinball in einem abgesteckten Feld 4 gegen 2. Die 4 werfen sich den…
1 gegen 1
Passen mit Tor in Gruppen — 1 gegen 1, A-Jugend
2 Gruppen : je 1 Verteidiger, Angriffsspieler ohne Ball ,Torwart im Tor, Zuspieler mit…
Kopfball
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Kopfball
Mit Ball wirft den Ball dem anderen so zu
2 Spieler 1 Ball Beide Spieler stehen sich gegenüber. Der Spieler mit Ball wirft den Ball…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Dribbling zu zweit — Ballmitnahme, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Beide Spieler laufen paarweise bei freier Wahl des Laufweges. Der…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Kein Ball darf direkt weitergespielt werden
6 Spieler 1 Ball Zwei Mannschaften spielen in einem abgegrenzten Feld 3 gegen 3. Kein…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Dribbling mit Tor — Ballmitnahme, A-Jugend
8 Spieler 1 Ball, 1 Torwart im Tor Es wird 4 gegen 4 auf ein Tor gespielt. Die…
Ballmitnahme
Dribbling mit Hütchen — Ballmitnahme, A-Jugend
Aufbau: 2 Tore, 2 Torhüter, jeder Spieler 1 Ball 2 Tore mit Torhüter stehen sich in 30…
Ballmitnahme
Dribbling mit Hütchen — Ballmitnahme, A-Jugend, mit…
Aufbau: 2 Tore, 2 Torhüter, jeder Spieler 1 Ball 2 Tore mit Torhüter stehen sich in 30…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Passen im Kreis — Ballmitnahme, A-Jugend
6 Spieler 1 Ball Die Spieler bilden einen Kreis. Der Spieler passt den Ball zu einem…
Ballmitnahme
ohne Diagramm
Ballmitnahme
Passt den Ball zu einem Mitspieler und läuft auf…
6 Spieler 1 Ball Die Spieler bilden einen Kreis. Der Spieler passt den Ball zu einem…
Zuspiel
ohne Diagramm
Zuspiel
Passen mit Tor in Gruppen — Zuspiel, A-Jugend
2 Mannschaften Spiel über ein Normalfeld. Tore, die nach einem weiten Zuspiel erzielt…
Zuspiel
Dribbling im Quadrat — Zuspiel, A-Jugend
8 Spieler, 4 Bälle 4 Zuspieler stellen sich ohne Ball an die Ecken eines großen Vierecks.…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Sie köpfen sich den Ball zu und verändern dabei…
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stellen sich gegenüber auf. Sie köpfen sich den Ball zu und…
Kopfball
ohne Diagramm
Kopfball
Kopfball in Gruppen — A-Jugend
2 Mannschaften zu je 4 Spielern, 1 Ball 4 gegen 4, wobei der Ball per Kopfball zugespielt…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor in der Grätsche — Kondition, A-Jugend
4 Mannschaften zu je 2 Spielern Jeweils 2 Mannschaften spielen 2 gegen 2. Die 4 Spieler…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Tor mit Gegenspieler — Kondition, A-Jugend
1 Torwart im Tor, 3 Angreifer, 2 Verteidiger 3 Angreifer starten immer wieder von der…
1 gegen 1
Dribbling mit Tor in Gruppen — 1 gegen 1, A-Jugend
2 Mannschaften, 1 Tor mit Torwart, mehrere Bälle Die Mannschaften teilen sich…
Abwehrverhalten
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Abwehrverhalten
Die Verteidiger sollen die Sturmspitzen in…
2 Mannschaften 2 Mannschaften spielen in kombinierter Deckung auf ein Normalfeld…
Kondition
ohne Diagramm
Kondition
Passen im Quadrat — Kondition, A-Jugend
2 Mannschaften zu je zwei Spielern, 4 neutrale Anspieler, 1 Ball Die 4 Anspieler bewegen…
1 gegen 1
Passen mit Hütchen — 1 gegen 1, A-Jugend
Jeweils 4 Spieler mit 1 Hütchentor und mehreren Bällen Spieler A steht im Tor, B steht…
1 gegen 1
Dribbling im Quadrat — 1 gegen 1, A-Jugend
2 Vierermannschaften, 1 abgestecktes Viereck Jede Mannschaft stellt sich hinter eine…
1 gegen 1
Dribbling mit Tor — 1 gegen 1, A-Jugend
2 Spieler 1 Ball Die Spieler stehen sich 30 Meter vom Tor entfernt frontal gegenüber.…
Was in dieser Altersklasse trainiert wird
Nur Trainingsinhalte, für die es hier auch wirklich Übungen gibt.