Hauptteil · Konterspiel

Ballhalten bis der Trainer das Ziel ruft

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–10 Spieler A-Jugend Profibereich oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Ballhalten bis der Trainer das Ziel ruft — Das ganze Spielfeld nutzen

Ziel

Nach dem Ruf des Trainers schließt die Mannschaft in Ballbesitz innerhalb von 20 Sekunden auf einem Hütchentor oder über der abgesteckten Linie ab.

Aufbau

  • Das ganze Spielfeld nutzen.
  • Auf der Mittellinie nahe jeder Außenlinie je 1 Hütchentor aufbauen.
  • Vor dem Tor auf der Torlinie mit 2 Hütchen eine Linie abstecken.
  • 2 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen.
  • 1 Ball bereitlegen.

Coaching-Punkte

  • Beim Ballhalten beide Ziele im Blick behalten lassen.
  • Nach dem Ruf auf einen ersten Kontakt in Richtung des Ziels achten.
  • Den Ruf bewusst spät setzen, wenn der Ball weit vom Hütchentor entfernt ist.

Ablauf

  1. Beide Mannschaften spielen 4 gegen 4 auf dem Spielfeld.
  2. Die Mannschaft in Ballbesitz hält den Ball in den eigenen Reihen.
  3. Ruft der Trainer Tor, greift sie eines der beiden Hütchentore an.
  4. Ruft er Linie, dribbelt sie den Ball über die abgesteckte Linie.
  5. Die Aktion muss in beiden Fällen innerhalb von 20 Sekunden abgeschlossen sein.

Varianten

  • Die beiden Hütchentore weiter zu den Außenlinien hin versetzen.
  • Die Zielzonen nach der Hälfte der Spielzeit tauschen.
  • Nach dem Ruf Tor nur Treffer mit dem schwachen Fuß werten.

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